Гэтая папулярная смажаная індычка сканчаюцца акуратнай кляновай глазурай. Індычка з фруктовай начынкай і лукам і абсмаленыя да дасканаласці. Гэта выдатная смажаная індычка для святочнай трапезы.
Падаваць гэта індычкі з бульбяным пюрэ , хлеб ці кукурузны хлеб запраўкай, салаце, і ваша любімая бок гародніны ці гародніны запяканка .
Што вам трэба
- 12 да 14 фунтаў мяса індычкі (1 цэлай індычкі)
- 1 апельсін (з лупінай)
- 1 яблык (даўкі, неабчышчаны)
- 1 сярэдні лук (неачышчаных)
- Соль і перац па гусце
- 5 сталовых лыжак сметанковага масла (размягчается)
- 1 сталовую лыжку травы Праванса (высушаны)
- 1/3 кубкі кляновага сіропу
- 1/4 кубкі карычневага цукру
- 1/4 кубкі яблычнага (ці яблычны сок)
Як зрабіць гэта
- Разагрэйце духоўку да 325 F. Змесціце стойку ў вялікай адкрытай жароўні.
- Ачысціце індычку ўнутры і звонку. Апырскванне паражніны з соллю і перцам і месцам на стойку, грудзей бокам уверх.
- Выразаць апельсін, даўкія яблык і лук ў вялікія кавалкі і матэрыял у паражніну індычкі. Звяжыце ногі разам з аборкай. Апырскванне індычку на ўсім працягу з соллю і перцам.
- У невялікай місцы змяшаць алей з сушанымі травой. Выкарыстоўваючы руку, аддзяліць скуру ад грудзей і націснуць вялікую частку сумесі алею раўнамерна пад скурай на кожным боку. Нацерці індычку на ўсім працягу з любой пакінутай сумесі алею.
- У маленькай рондалі змяшайце кляновы сіроп, карычневы цукар, і сідр; тушыць на слабым агні да поўнага растварэння цукру. Адкласці.
- Абгарніце канцы крылаў і галёнка сканчаецца невялікімі кавалачкамі фальгі. Няшчыльна палатка індычка з вялікім кавалкам фальгі.
- Смажаны на працягу 2 1/2 гадзін, затым выдаліць і выкінуць з палаткі фальгі і приметайте з кляновым сумесі. Працягвайце пячы ў духоўку, паліваючы часта, на працягу прыблізна 1 гадзіны даўжэй, або пакуль тэрмометр мяса не рэгіструе каля 180 F пры ўстаўцы ў самой тоўстай часткі сцягна індычкі або 170 F ў грудзях.
- Мінімальная бяспечная тэмпература для хатняй птушкі 165 F.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 1106 |
Усяго тлушчаў | 39 г |
Насычаных тлушчаў | 10 г |
ненасычаныя тлушчы | 11 г |
халестэрын | 487 мг |
натрый | 4,879 мг |
вугляводы | 55 г |
Харчовыя валакна | 3 г |
бялку | 130 г |