Гэта безмолочные, без яек банан крэм рэцэпт пірага так лёгка прыгатаваць, не кажучы ўжо пра смачнай, сметанковы, і пра, так добра.
Заўвага: Гэты рэцэпт таксама вельмі лёгка глютен, а таксама. Проста замяніць крекеры Грэма дробку для безглютеновой крекеры Грэма дробак, і - пуф - ваш пірог без глютена, таксама.
Што вам трэба
- Для Graham Cracker кары:
- 1 1/3 кубкі дробна здробнены крекер Грэма крошкі (або глютен крекер Грэм дробка)
- 1/3 кубкі несалодка какосавай габлюшкі
- 5 сталовых лыжак карычневага цукру
- 6 сталовых лыжак плавіцца
- безмолочные соевы маргарын
- 1-2 саспелых банана, нарэзаных
- Для начыння Сметанковага Banana:
- 3/4 кубкі кляновага сіропу
- 1 кубак цэльнае малако какоса
- 1/4 кубкі кукурузнага крухмалу
- 1 сталовую лыжку какосавага алею нявінніца
- 2 ўпакоўкі 12,3 унцый экстра фірма шаўковую тофу, асушаных
- 2 вялікія бананы, пюрэ
- марская соль 1/2 чайнай лыжкі
- экстракт ванілі 1/2 чайнай лыжкі
- Для далівання крэм:
- 1 Рэцэпт
- Веганскі Какосавыя узбітыя сліўкі (або 1 могуць безмолочные сою ці рыс ўзбітых вяршкоў, такія як
- Soyatoo)
- Гарнір: лускаваты какосавыя, пагаліўся безмолочные цёмны шакалад і свежыя лустачкі банана для далівання
Як зрабіць гэта
Падрыхтаваць Скарынку:
- Разагрэць духоўку да 350 F. Злёгку вышмаруйце 9-цалевую пласціну пірагі з і адкласці ў баку.
- У маленькай місцы, змяшайце мякішы шутихи Graham, какосавыя шматкі і цукар, пакуль добра змешваецца.
- Дадаць у расплаўленай малочнай маргарыну соі і руб, пакуль сумесь не пачне закрывацца. Націсніце на падрыхтаваную талерку пірага і паставіць у духоўку на 8-10 хвілін, або да злёгку залацістага колеру.
- Пераход да стойцы астуджэння провада цалкам астыць.
- Пласт адзін пласт свежых бананаў лустачкамі у ніжняй часткі кары перад запаўненнем.
Падрыхтаваць Начынка:
- У маленькай рондалі па умерана нізкай тэмпературы, змяшайце кляновы сіроп, какосавае малако, і кукурузны крухмал, змешваючы найлепшым чынам спалучаць. Перамешванне часта, варыць на працягу 2-4 хвілін, або пакуль вадкасць не будзе толькі злёгку памяншаюцца, і патоўшчаныя. Рух у какосавым алеі і зняць з агню.
- У блендере, апрацаваць тофу, бананы, марскую соль і ванільны экстракт да сметанковы. (Вы павінны ачысціць ўніз боку некалькі разоў паміж апрацоўкай).
- Дадайце злёгку астуджаны сіроп клёну-какосавую сумесь і сумесь да аднастайнага стану і сметанковы.
- Наліць у астуджаны пірог кары над кавалачкамі банана.
- Змесціце ў халадзільнік, каб астудзіць і ўсталяваць цалкам на працягу прыкладна 3-6 гадзін.
Заўвага: Калі вы будзеце гатовыя служыць, топ пірага шчодра альбо Vegan какосавых ўзбітых вяршкоў або 1 слоік безмолочные соі або мал ўзбітых вяршкоў, такія як Soyatoo, а затым какосавай габлюшкай, паголены безмолочные цёмны шакалад, і больш бананавыя лустачкі, калі гэта неабходна. Падаваць адразу ж.
* Гэты рэцэпт падыходзіць для безмолочные, без яек, веганскі, і , магчыма (калі прытрымлівацца вышэй нататка) без глютена і пшаніцы свабодных дыеты, але , як і любы рэцэпт , прызначаны для людзей, якія пакутуюць алергіяй або дыетычных абмежаванняў, зрабіць абавязкова ўважліва прачытайце ўсе харчовыя этыкеткі , каб пераканацца , што няма ніякіх схаваных малочных паходжання інгрэдыентаў (або клейкавіна або пшанічных інгрэдыентаў, калі вы глютен).