Выдатная вясковая гарбуз піца з лёгкім дымлівым водарам. Што можа быць лепш, каб адсвяткаваць восень, чым за кошт выкарыстання гэтага сапраўды універсальны інгрэдыент.
Што вам трэба
- 1 1/2 кубкі вэнджанае гарбузовы соус
- 1 цеста для піцы (замарожаныя або свежыя тэсту для піцы)
- 1 1/2 кубкі дзіця рукколы
- 3/4 кубкі памідораў черрі (напалову)
- 1/2 кубкі
- Pecarino сыр (выгаленыя)
- 3 сталовыя лыжкі мукі (або кукурузнай мукі)
- 2 сталовыя лыжкі аліўкавага алею часныку
Як зрабіць гэта
Разагрэць грыль для сярэдняй высокай тэмпературы. Пасыпаць палову мукі або кукурузнай мукі на вялікую апрацоўчую дошку. Змесціце мяч памерам софтбола тэсту на вяршыні. Выкарыстоўваючы рукі, формы цеста ў даўгаватую форму каля 9 цаляў у даўжыню і 7-8 цаляў у шырыню. Змесціце цеста на грылі і рыхтаваць адзін бок на працягу 4-5 хвілін. Ня рыхтуйце іншы бок. Выдаліць піцы з грылю, месца на лісце печыва і варанай боку, нашмароўваць тоўстым пластом на 3/4 кубкі / 180 мл гарбузовага падліўкі.
Вяртанне піцы грылю з сырой бокам уніз. Прыгатуйце яшчэ на працягу 7-9 хвілін, або пакуль скарыначка не стане карычневым колерам. Выдаліць піцу з грылю і зверху 1tablespoon часныку аліўкавага алею, рукалы, паловак памідор черрі і сыр паголенай Pecarino. Кавалачак і служыць.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 459 |
| Усяго тлушчаў | 23 г |
| Насычаных тлушчаў | 5 г |
| ненасычаныя тлушчы | 14 г |
| халестэрын | 10 мг |
| натрый | 967 мг |
| вугляводы | 51 г |
| Харчовыя валакна | 7 г |
| бялку | 14 г |