Свіны Burritos, Stovetop або Павольная пліта

Гэта лёгка свініна буррито сумесь можна прыгатаваць на пліце або ў павольнай пліце. Lean без костак пляча свініны або прыкладам ідэальна падыходзіць для гэтых буррито. Свініна варыцца, пакуль гэта не вельмі пяшчотная, а затым прыправы дадаюцца.

Спрэд некаторыя пережаренные бабы на Тарцілы, перш чым дадаць свініну. Порцыя буррито з чеддер або перац сыр джэк, смятану, цёрты салата і нарэзаных памідораў або сальса. Або выкарыстаць вашы любімыя начыння.

Глядзіце парады і варыянты для замарожвання інструкцыі.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

Інструкцыя па пліце

  1. Змесціце свініну ў 2 да 3-кварт рондалі па сярэдняй высокай тэмпературы і дадаюць ваду. Давесці да кіпення; паменшыць агонь, накрыць вечкам і варыць на працягу прыблізна 1 гадзіны. Мяса павінна быць вельмі далікатным. Абястлушчаны ад лішняга тлушчу, але пакінуць вадкасці.
  2. Выдаліць сцеблы і насенне з высушанай чылі; не распадаюцца і працэс у блендере або кухонным камбайне да дробна зямлю. Дадаць свініну разам з часныком, соллю, орегано і воцат. Варыць на павольным агні, раскрыты, памешваючы, пакуль падліўка не згусне (каля 35 да 45 хвілін).
  1. У той жа час, загарнуць аладкі ў фальгу і цяпла ў 350 F (180 Газ 4) C / печ на працягу прыкладна 15 хвілін, або пакуль горача. Або загарнуць у поліэтыленавую плёнку і мікрахвалевай печы на ​​высока на працягу прыблізна 30 секунд.
  2. Для таго, каб служыць, запаўняючы лыжка свініны ўніз цэнтр кожнай Тарцілы і дадаць гарніры па жаданні. Скласці канцы над свінінай і скруціць, запраўлены канцы ў, заключэнне начынне. Ці згарнуць аладку без запраўлены канцы. Глядзі Як Скласці буррито

Павольныя Інструкцыі Пліты

  1. Пакладзеце кавалкі свініны плячо ў павольнай пліце з 1/2 шклянкі вады. Накрыць вечкам і варыць на ВЫСОКА на працягу 3-х гадзін.
  2. Зліць і адкінуць усе, акрамя 3 да 4 сталовых лыжак вадкасці. Дадайце молаты чылі або перац чылі парашок, часнык, соль, орегано і воцат (гл. Вышэй)
  3. Накрыць вечкам і варыць на высока на працягу прыблізна 2 гадзін, або на нізкім узроўні на працягу 3 да 5 гадзін.
  4. Дзейнічайце з інструкцыяй па зборцы буррито.
  5. * Калі вы выкарыстоўваеце парашок чылі, дадаць каля 2 сталовыя лыжкі. Добра змяшаць і густ; дадаць больш, калі гэта неабходна.

Саветы і варыяцыі

Вам таксама могуць спадабацца

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 1059
Усяго тлушчаў 33 г
Насычаных тлушчаў 12 г
ненасычаныя тлушчы 10 г
халестэрын 72 мг
натрый 2109 мг
вугляводы 144 г
Харчовыя валакна 10 г
бялку 44 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)