Сардэчныя Рэцэпты Зроблена з Авёс

ака геркулес і / або аўсяная

Вось некалькі рэцэптаў з сытных з аўсянкай. Аўсяная, таксама вядомы як авёс ці геркулеса, ужо даўно патрабаванне як супер харчаванне.