Вы будзеце атрымліваць асалоду ад гэтага выдатным яблык хрумсткай скарыначкі. Не саромейцеся, каб падвоіць гэты яблычны хрумсткі рэцэпт і выпякаць яго ў 8-цалевы квадрат выпечкі пан або выпечкі для чатырох. Або маштабаваць яго яшчэ больш для павелічэння выпечкі і натоўпу. Яблыкаў і далівання сумесь таксама можа быць падзелена паміж формачкай для парцыённых частак. Адрэгулюйце час выпечкі, адпаведна, пры выкарыстанні меншага або большага памеру рондаль.
Што вам трэба
- 2 кубкі яблыкі (вычышчаныя, парашковыя, і нарэзаныя)
- 1/2 кубкі светла-карычневы цукар (шчыльна ўпакаваны)
- 1/4 кубкі мукі агульнага прызначэння
- 1/4 кубкі хуткі аўса (або старамодным геркулес)
- 1/2 чайнай лыжкі молатай карыцы
- 1/4 чайнай лыжкі молатага мушкатовага арэха
- 3 сталовыя лыжкі сметанковага масла (размягчается)
Як зрабіць гэта
- Месца яблыкі ў 9-алеі з дапамогай 5-на-3-цалевай рондалі хлеба.
- Камбінат карычневы цукар, мука, авёс, карыца, мушкатовы арэх, і размякчанае масла.
- Змяшаць да рассыпістую; пасыпце яблыкі.
- Выпякаць у папярэдне разагрэтай 350 F на працягу прыблізна 30 хвілін, або пакуль яблыкі не стануць мяккімі і начынне прыемна абсмажыць. Падаваць цёплым з марозівам або ўзбітымі далівання.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 470 |
| Усяго тлушчаў | 17 г |
| Насычаных тлушчаў | 8 г |
| ненасычаныя тлушчы | 6 г |
| халестэрын | 31 мг |
| натрый | 483 мг |
| вугляводы | 77 г |
| Харчовыя валакна | 6 г |
| бялку | 5 г |