Салодкія і рэзкі, з цёплым знаёмым густам топленага сметанковага масла, гэтая кукурузай з'яўляецца канчатковым дэкадэнцкі вопытам густу і ўсё ж, так проста, каб падрыхтавацца. Як заўсёды, дадаць або паменшыць колькасць парашка Chipotle на свой густ.
Што вам трэба
- 6 вушэй кукурузы, луска і шоўк выдалены
- 1/3 кубкі (80 мл) алей, топленае
- 3 зубка часныку, здрабніць
- 2 сталовыя лыжкі (30 мл)
- сіроп агавы
- 1 чайнай лыжка молатага чырвонага перцу (5 мл) Chipotle
- Соль па гусце
Як зрабіць гэта
1. Чысты хлеб і месца ў ваннай вады на працягу 1 да 2 гадзін. Камбінат астатнія інгрэдыенты ў невялікай місцы.
2. Разагрэць грыль для сярэдняй высокай тэмпературы, месца кукурузы на грыль і варыць на працягу 3 хвілін, перагортваючы часта. Для астатніх 7 хвілін, приметайте кукурузы з Chipotle-чесночный сумессю. Пераканайцеся ў тым, каб пакрыць добра і працягвайце паварочваць кукурузу. Пасля таго, як кукуруза прыгатавана праз, зняць з агню і падаваць.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 1018 |
| Усяго тлушчаў | 10 г |
| Насычаных тлушчаў | 6 г |
| ненасычаныя тлушчы | 3 г |
| халестэрын | 27 мг |
| натрый | 74 мг |
| вугляводы | 249 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 2 г |