У дзень палымянага лета лёд халодны і асвяжальны напой з'яўляецца абсалютнай неабходнасцю. Калі я не буркатанне куфля прахалоднай вады, я хапаюся за святло і фруктовы напой, каб дапамагчы здаволіць маю смагу. Калі выбар будзе падсалоджаны напой, ліманад заўсёды ў верхняй частцы спісу.
Гэты ліманад у адрозненне ад традыцыйнага рэцэпту , таму што яна ўключае ў сябе спецыяльны невялікай паварот, імбір. Рэзкі корань дае ліманад дотык цяпла, якое выдатна спалучаецца з лімонам. Хоць ёсць цукар у рэцэпце (які мы ўсе ведаем, што занадта шмат не добра для нашага арганізма), выкарыстоўваючы свежы цытрынавы сок і корань імбіра надае напою пажыўнага імпульс у адрозненне ад проста змешвання парашкападобнага піць сумесь з вадой.
Акрамя таго, выкарыстанне свежых інгрэдыентаў, вы будзеце любіць тое, што вы не павінны ўключыць печку і нагрэць вашу кухню, каб прыгатаваць сіроп для гэтага імбірнага ліманаду; Проста змяшайце, холад, і служыць.
У зімовы час вы можаце прыгатаваць гэты ліманад на печы і падаваць нагрэты!
Што вам трэба
- 1/2 да 2/3 шклянкі свежавыціснутага цытрынавага соку (колькасць залежыць ад таго, як цытрынава вам гэта падабаецца)
- 1 Мініяцюрныя кавалак
- вычышчаны імбір (прыкладна расколаты)
- 1/3 кубак 1/2 шклянкі цукровага пяску (або мёд, Стевен, або подсластітель выбару ;. Пераканайцеся, што для рэгулявання колькасці адпаведна)
- 2 пазначыўшы / 8,5 кубкі фільтраваныя вады
- Дадатковы гарнір: дадатковыя лустачкі цытрыны і імбір лустачкі
Як зрабіць гэта
- Сок цытрын, ачысціць і нарэзаць імбір, і ёсць іншыя інгрэдыенты і посуд, гатовыя да выкарыстання. Змесціце палову вады, усё свежевыжатый цытрынавы сок і дробна нарэзаны імбір біты ў блендер. Змяшаць, пакуль імбір не цалкам разбураны. Затым дадайце цукар і працэс на працягу хвіліны проста, каб дапамагчы зламаць цукар або распаўсюджваць подсластітель.
- Наліць астатнюю ваду ў збан, затым змясціць дробнае сіта над ім і павольна і асцярожна пачынаюць ліць на змешаныя інгрэдыенты ў збан. Выдаліце сіта і адкідаць любыя нацягнутыя цэлюлозы, у залежнасці ад якасці блендера вы можаце ці не можаце мець мякаць выкінуць. Змесціце ліманад у халадзільнік, пакуль ён не астыне. Калі гатовыя служыць, дадаць некалькі кубікаў лёду ў кожную шклянку, і калі вы хочаце ўключыць лустачку цытрыны і / або імбір ў кожнай кубку.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 125 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 14 мг |
| вугляводы | 32 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 1 г |