Гэты рэзкі смажаны рэцэпт крэветак лёгка, але ўражвае, страва з морапрадуктаў. Праз некалькі гадзін у рэзкай марынадзе, і гэтыя крэветкі гатовыя да агню. Рэцэпт заклікае да снарадаў на крэветка для дадатковага водару, але гэтыя смажаныя крэветкі можна зрабіць з вычышчанымі, а таксама.
Што вам трэба
- 1/2 кубкі аліўкавага алею
- 2 сталовых лыжкі Луізіяны гарачы соус
- 1/2 пучка пятрушкі італьянскай (сечаны)
- 2 зубка часныку (фарш штраф)
- 1 цытрына (пераціралі-нявечылі)
- 1 сталовую лыжку кетчупа
- 1/2 чайнай лыжкі кайенского перцу
- 1 чайнай лыжкі солі
- 1 гарбатная лыжка молатага чорнага перцу
- 2 фунта вялікіх крэветак (deveined, але неачышчаных, прадаваныя як «гатовыя лупіць»)
Як зрабіць гэта
У місцы, ўзбіце разам аліўкавы алей, востры соус, пятрушку, часнок, цытрынавы сок, кетчуп, кайенского перац, соль і чорны перац. Змесціце крэветкі ў вялікім паштовым індэксе поліэтыленавага пакета, і ўліць у марынадзе. Друк і астудзіце на працягу 2 hours.Remove крэветак і зліце марынад. Круціў крэветкі на бамбукавых пожагах. Разагрэйце грыль на сярэднім агні. Грыль крэветкі на працягу 3 хвілін з кожнага боку або да гатоўнасці.
Падача гарачай, цёплай ці халоднай.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 371 |
| Усяго тлушчаў | 20 г |
| Насычаных тлушчаў | 3 г |
| ненасычаныя тлушчы | 13 г |
| халестэрын | 302 мг |
| натрый | 961 мг |
| вугляводы | 12 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 37 г |