Рэзкая Каўбаса і бульбяны суп Рэцэпт

Cajun стыль каўбасы дадае рэзкі Луізіяны водар гэтага смачнага бульбянога супу. Вы можаце выкарыстоўваць Kiełbasa ці вашы любімыя вэнджаныя каўбасы ў гэтым рэцэпце , калі вы хочаце.

Падаваць гэты бульбяны суп з печывам ці скарынкай рулонамі і салатай для смачнага абеду ці вячэры.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. У вялікай патэльні на сярэднім агні, растапіць масла. Дадайце лук, салера і нарэзаную кубікамі каўбасу; соце, пакуль гародніна не стануць мяккімі і каўбаса злёгку падрумяніцца.
  2. Змяшаць муку ў расліннай сумесь да атрымання аднастайнай масы і добра змяшана; размяшаць у зялёны лук, пятрушка, базілік, соль і перац. Працягвайце варыць, памешваючы, на працягу 1 хвіліны. Змяшаць курыны булён.
  3. Дадаць нарэзаны кубікамі бульба, накрыць вечкам і кіпяціць на павольным агні на працягу 25 хвілін, або пакуль бульба не стане мяккім.
  1. Рух у густых вяршкоў і працягвайце варыць, пакуль не прагрэецца.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 604
Усяго тлушчаў 43 г
Насычаных тлушчаў 22 г
ненасычаныя тлушчы 14 г
халестэрын 117 мг
натрый 1426 мг
вугляводы 43 г
Харчовыя валакна 5 г
бялку 15 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)