Цёплы рэзкі павольны пліта садавіна рэцэпт смачна і лёгка спалучэнне садавіны, але вы можаце выкарыстоўваць сваю ўласную камбінацыю. Падаваць у якасці дэсерту ці як гарнір на сняданак, позні сняданак ці вячэру.
Гэты цёплы плод асабліва смачна разам са сняданкам запяканкі ці яечні і бекону.
Што вам трэба
- 1 вялікі можа (ад 28 да 29 унцый) персік лустачкамі, асушаныя
- 1 можа ананас з ласнымі кавалачкамі натуральнымі сокамі, недренированный (ад 8 да 16 унцый)
- 1 вялікі можа (ад 28 да 29 унцый) грушы лустачкамі, асушаныя
- 1 можа (15 унцый) змешваюць каржакаваты садавіна
- 1/2 кубкі мараскин вішня, злівае, або па жаданні
- 1 сталовую лыжку кукурузнага крухмалу
- 1 1/2 чайнай лыжкі молатай карыцы
- 1 гарбатная лыжка молатага мушкатовага арэха
- 1/2 кубкі карычневага цукру
- 4 сталовыя лыжкі сметанковага масла
Як зрабіць гэта
- Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў павольнай пліце; размяшаць асцярожна.
- Накрыць вечкам і варыць на слабым каля 4 да 6 гадзін або ВЫСОКА на працягу 2 да 3 гадзін.
- Падаваць з густымі сліўкамі або лыжкай смятаны, пры жаданні.
Больш павольная пліта Дэсерт Рэцэпты
Павольны пліта кампот з карыцай
Павольны пліта кампаніі Apple Crisp Дэсерт
Гаршчок гаршчок Banana разынкамі Рэцэпт
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 220 |
| Усяго тлушчаў | 6 г |
| Насычаных тлушчаў | 4 г |
| ненасычаныя тлушчы | 2 г |
| халестэрын | 15 мг |
| натрый | 6 мг |
| вугляводы | 44 г |
| Харчовыя валакна | 5 г |
| бялку | 2 г |