Запечаныя бабы і хот-догі з'яўляюцца натуральнай камбінацыяй. Калі вам не падабаецца, хот-догі, зрабіць страва з вяндлінай, рэзкія каўбасы ці вяндліна з індычкі. Або выкарыстоўваць курыцу ці індычку хот-дог. Калі вы хочаце, каб пазбегнуць кансервантаў ў многіх марках хот-догаў, выбраць неотвержденные хоты-дог.
Фасолю і хот-догі лёгка на бюджэт, а таксама. Некаторыя гарчычны, карычневы цукар, Worcestershire соус, і кетчуп дадаць дадатковы водар. Фасолі запяканка павольна абпал пры нізкай тэмпературы, каб выявіць густы.
Дадаць кукурузны хлеб або печыва і салата для смачнага сямейнага абеду. Гэта запечаныя бабы і хот - дог запяканка яшчэ адзін вялікі выбар ежы. Гэта запечаная з бісквітнага далівання і трохі сыру.
Што вам трэба
- 1/2 кубкі нарэзанага лука
- 1/2 кубкі кетчупа
- 1/4 кубкі патакі
- 2 сталовыя лыжкі карычневага цукру
- 1 сталовую лыжку гарчыцы
- 1/2 чайнай лыжкі падліўкі Вустэршір
- 2 банкі (16 унцый кожная) выпечаныя свініну і бабы ў тамаце (каля 5 кубкаў)
- 6 Хот-догі
Як зрабіць гэта
- Змяшаць лук, кетчуп, патаку, карычневы цукар, гарчыца, і Worcestershire падліўкай. Дадаць фасолю і змяшаць, каб змяшацца.
- Лыжка запраўлены фасолю сумесь у 2-кварт рондаль і выпякаць пры тэмпературы 300 на працягу 1 1/2 да 2 гадзін.
- Уладкуйце франкі на бабах і выпякаць на працягу 30 хвілін даўжэй.
варыяцыі
- Дадаць 1/4 да 1/2 кубкі нарэзанага прыгатаванага бекону з фасоллю разам з прыправамі.
Вам таксама могуць спадабацца
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 192 |
| Усяго тлушчаў | 1 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 586 мг |
| вугляводы | 44 г |
| Харчовыя валакна | 7 г |
| бялку | 7 г |