Кары рысу з разынкамі

Парашок кары і разынкі дадаць экзатычны водар да гэтага простаму стравы з рысу. Мал абсмажаную спачатку з лукам, затым вараным з булёнам і разынкамі.

Які адносіцца Рэцэпт: Запечаны Кары рыс з гарохам

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Падпаліце ​​алей у цяжкай сярэдняй рондалі на сярэднім агні.
  2. Дадаць лук і варыць каля 5 хвілін, пакуль не стануць мяккімі і не толькі пачынаюць жоўкнуць.
  3. Дадайце рыс і змяшаць, каб пакрыць добра з маслам. Дадаць булён, разынкі і парашок кары. Змяшаць, каб аб'яднаць інгрэдыенты.
  4. Накрыйце рондаль і давесці да кіпення.
  5. Паменшыць агонь; кіпець на працягу 20 хвілін, або пакуль рыс не стане мяккім і вадкасць была паглынутая.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 295
Усяго тлушчаў 9 г
Насычаных тлушчаў 6 г
ненасычаныя тлушчы 3 г
халестэрын 23 мг
натрый 364 мг
вугляводы 48 г
Харчовыя валакна 2 г
бялку 5 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)