Зрабіць сняданак, абед, вячэру і дэсертныя стравы ў лічаныя хвіліны
Як вы думаеце, мікрахвалевая печ добрая толькі для паўторнага нагрэву ежы? Au contraire! Ёсць куча спосабаў атрымліваць асалоду ад добрай ежай, якая была прыгатаваная ў мікрахвалевай печы, так як гэтыя рэцэпты будуць даказваць вам. Практычна ўсе гэтыя стравы можна прыгатаваць ад пачатку да канца на працягу 15 хвілін або менш.
Гэтыя мікрахвалевыя рэцэпты таксама выдатна падыходзіць для навучання дзяцей (асабліва падлеткаў, якія збіраюцца з'ехаць у каледж), як гатаваць.
Ўзброеная толькі некалькі асноўных рэцэптаў і некаторыя ідэі для імправізацыі, вашы падлеткі могуць пракарміць сябе дастаткова добра нават без валодання печы.
Не прапусціце: Рэцэпты для падлеткаў
Праверце іх:
- Мікрахвалевая печ Chili Dogs - ЗВЧ з'яўляецца ідэальным месцам , каб прыгатаваць чылі сабак, таму што яны не павінны быць абсмажыць на густ. Вы можаце выкарыстоўваць любы тып хот-догі (ялавічына хот-догі, курыцы або індычкі хот-догі, нават вегетарыянскія хот-догі) для гэтага рэцэпту. Мне падабаецца выкарыстоўваць перац чылі бабы, але не саромейцеся выкарыстоўваць кансерваваны перац чылі або ўласны пакінуты перац чылі кон Карноў, калі вы аддаеце перавагу.
- Мікрахвалевыя Палоскі Курыныя грудкі з храбусткімі смажаным лукам - гэта можа быць складана прыгатаваць курыцу належным чынам у мікрахвалевай печы. Занадта часта, ён атрымлівае высах. Сакрэт выкарыстоўвае правільны тып стравы - неглыбокае, пакрытае шкло запяканкі страва (параўнайце кошты), што гэта бяспечна для ЗВЧ здзейснены. Пераканайцеся, што вы наладжваеце кавалачкі курыцы ў адзін пласт - ня перакрываюцца або яны не будуць рыхтаваць належным чынам. І не забудзьцеся праверыць з дапамогай ступені гатоўнасці прачытанага моманту тэрмометра (параўнайце кошты). Гледзячы на колер курыцы не з'яўляецца дакладным індыкатарам. Дзецям вельмі падабаюцца простыя тэкстуры і водары гэтага рэцэпту.
- Лёгка запечаны бульба - Калі вы не маеце гадзіну-і з паловай , каб зрабіць запечаны бульбу ў духоўцы, гэты рэцэпт дае вам выдатную альтэрнатыву. Гэты запечаны бульба гэтак жа, як сметанковыя і сырная і ўзяць частку часу.
- Мікрахвалевыя Начо Рэцэпт - Гэта ўзрушаючая закуска пасля школы , што дастаткова лёгка для дзяцей , каб зрабіць усё самі па сабе. Адзіны трук з гэтым рэцэптам з'яўляецца правільным выбарам сыру. Вы хочаце, каб сыр, які плавіцца добра ў мікрахвалевай печы. Мне падабаецца выкарыстоўваць камбінацыю чеддер і Монтерей Джэк. Што тычыцца начынкі, то вы можаце пайсці адзін з двух спосабаў - пласт іх пасля таго, як начос выйсці з мікрахвалевай печы. Гэта добра працуе са свежымі нарэзанымі памідорамі, гуакамоле, сальса, нарэзанымі алівамі, смятанай і іншымі халоднымі начынкамі. Або рыхтаваць іх, і размясціць іх на фішкі, перш чым дадаць сыр. Фасолю, прыгатаваная курыца ці праца ялавічнага фаршу добра для гэтага.
- Мікрахвалевыя Дамавыя - Дамавыя за пяць хвілін? Вы робіце стаўку! З гэтым рэцэптам, вы можаце мець жавальныя шакаладныя пірожныя, увянчаны з арэхамі і шакаладнай габлюшкай ў 10 хвілін плоскіх. Не дрэнна для хуткага дэсерту, а?
- Клубніцы ў шакаладзе - Спрачаемся, ты ніколі не думаў, што вы маглі б зрабіць гэта ў мікрахвалевай печы, а? На самай справе, мікрахвалевая печ ідэальна падыходзіць для гэтага (і пазбаўляе вас ад клопатаў таго, каб выкарыстоўваць параварку на пліце), таму што вы можаце кантраляваць тэмпературу шакаладу лёгка. Я хацеў, каб падпаліць шакалад на 50% магутнасці. Гэта гарантуе, што ён не захрасаць на мяне. Не забудзьцеся выбраць трускаўку са сцебламі; гэта робіць яго лягчэй зразумець іх, як вы акунання. І працаваць хутка, каб шакалад ад астуджэння і зацвярдзення.
- 5-хвілінны Шакаладны торт Mug - Думаеце, што гэта немагчыма мець хатні шакаладны торт менш чым за 5 хвілін? Гэты рэцэпт даказвае, што гэта не толькі магчыма, гэта можа быць даволі смачна. Трук з гэтым тортам, каб выкарыстоўваць правільны памер гуртка. A 14 унцый. гуртка ідэальна падыходзіць. Торт надзьме трохі, а затым падае ўніз, калі вы бераце яго з духоўкі.
- Ірысак Haystacks Рэцэпт - Гэта чатыры інгрэдыента рэцэпт класічны (таму што ўсё гэта любіць), і гэта не можа быць прасцей. Проста падпаліць Ірыска чыпсаў з арахісавае масла ў мікрахвалевай печы, змяшаць у Чоу мэйн локшыны і арахісе і падзенне стагі на васковую паперу. Вось так! Разумееце? Лёгка!