Гэты мікрахвалевы начос зрабіць ідэальную пасля школы закускі або гульнявога дзень закускі, таму што яны вельмі хутка і лёгка прыгатаваць, і вы можаце змяніць гэты рэцэпт шмат розных спосабы , каб задаволіць вашыя патрэбы. Ключ павінен выкарыстоўваць правільны тып сыру. Нам падабаецца спалучэнне чеддера і Монтерея Джэка або дамкрат перцу, але любы мяккі ці полумягкого, плаўлены сыр будзе рабіць, нават плаўлены сыр. Пазбягайце выкарыстанне цвёрдых сыроў для гэтага начос, таму што яны могуць заставацца ў мікрахвалевай печы.
Гэта не той рэцэпт вы хочаце пакінуць у спакоі, пакуль ён рыхтуе. Час падрыхтоўкі можа змяняцца значна ад адной мікрахвалевай печы ў іншую. Лепш за ўсё назіраць за начос праз шкляныя дзьверы. Як толькі ўсе з сыру проста растаплю, выдаліць пласціну з мікрахвалевай печы.
Памятаеце, што ў мікрахвалевай печы працягваецца на працягу некалькіх хвілін пасля таго, як вы выдаліце ежу з печы. Калі ўзяць начос за межамі пункту, дзе сыр толькі расплаўленай, сыр можа ў канчатковым выніку атрымаць больш прыгатаваныя і цяжка.
Хоць большасць мікрахвалевых рэцэптаў патрабуюць пакрыццяў ежы, не трэба з гэтым начос.
Вы можаце паспрабаваць розныя віды начынняў з гэтым рэцэптам. Чорныя бабы, фасоля пережаренные, прыгатаваная курыца, прыгатаваная стейк або абсмаленыя гародніна ўсё было б добра. Проста пераканайцеся, што ежа прыгатаваная, перш чым пакласці яго ў мікрахвалевай печы. Мы звычайна пласт любой начыння-над кукурузных чыпсаў, затым дадаць сыр і працягвайце як рэцэпт накіроўвае.
Што вам трэба
- Ад 2 да 4 унцый кукурузных чыпсаў (любога тыпу)
- Ад 1 да 3 кубкі здробненых чеддер, Монтерей Джэк або мексіканскі сыр сумесь
- 1/4 кубкі марынаваныя халапеньо перац (па жаданні)
Як зрабіць гэта
- Распаўсюджванне кукурузныя тартыльі роўным пластом на ЗВЧ-сейф пласціны. Важна: Ніколі не выкарыстоўвайце металічны ліст або металічную рондаль страва любога роду ў мікрахвалевай печы. Там няма ніякіх устаноўленых колькасцяў гэтага начос. Важна тое, каб распаўсюдзіць кукурузныя тартыльі роўным пластом на талерку, толькі з невялікім перакрыццем. Калі вы напоўніце талерку з занадта шмат чыпаў тартыльі, вы не будзеце ў стане ахапіць іх усе з сырам.
- Пасыпаць сыр раўнамерна на мікрасхемах. Зверху з кавалачкамі халапеньо, калі гэта неабходна.
- Цяпло на высока на працягу 1 хвіліны, толькі да таго часу, пакуль сыр не расплавіцца. Абавязкова сачыць за начос, як яны рыхтуюць. Мікрахвалевыя печы рэзка мяняюцца, і таму ваш час падрыхтоўкі будзе мяняцца. Хай начос стаяць на працягу некалькіх хвілін, каб скончыць прыгатавання ежы. Падаваць адразу ж са смятанай, свежай хатняй сальсай , нарэзаных маслін, нарэзаных свежых памідораў і / або гуакамоле .
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 348 |
| Усяго тлушчаў | 24 г |
| Насычаных тлушчаў | 13 г |
| ненасычаныя тлушчы | 7 г |
| халестэрын | 59 мг |
| натрый | 466 мг |
| вугляводы | 15 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 18 г |