Курыная грудка з Quick Pan соусам Рэцэпт

Гэтая тэхніка і спадарожныя соусы таксама будуць добра працаваць з Катлеты з індычкі, без костак свіныя адбіўныя або нарэзанай карэйка.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Заправіць курыныя грудкі з абодвух бакоў з дастатковай колькасцю солі і перцу.
  2. Пакладзеце жменю мукі ў рондалі пірагі або іншы аднабаковы пласціне і змесціце яго побач з плітой.
  3. Змяшайце інгрэдыенты падліўкі (гл варыянты ніжэй) Вашага выбару ў 1-кубак Pyrex ў мерную кубак або невялікую міску.
  4. Нагрэць 2 сталовыя лыжкі алею і алею ў вялікай патэльні на сярэднім агні.
  5. Перацягванне адзін з курыных грудок у пакуце, пакрыццё з абодвух бакоў, але стросшы лішняе.
  1. Павялічце высокую тэмпературу рондалі да асяроддзя высока.
  2. Перад даданнем кураня, выпрабаваць цяпло патэльню, пстрыкаючы ў трохі дноуглубительных мукі. Калі мука шыпіць з энтузіязмам і адразу атрымліваецца залаты, кастрюля гатовая. Дадайце першы путасу курыныя грудкі. Затым хутка мука пакінутай грудзей і дадаць іх у рондаль. Прыгатуйце на працягу 4 хвілін без руху грудзей. Затым, пачынаючы з першай у рондалі, ператварыць іх зноў і варыць на працягу яшчэ 3 ці 4 хвілін на другім баку.
  3. Перанесці курыцу на талерку або талерку і трымаць яго ў цяпле.
  4. Дадайце кампаненты падліўкі рондалі да гарачай рондалі і кіпення, перамешванне і чысцячы абсмаленыя біты ў падставе рондалі, на моцным агні, пакуль вадкасць не паменшыцца напалову.
  5. Дадаць астатнюю сталовую лыжку алею і ўзбіце да гладкай і глянцавай. (Нахіліце рондаль, каб прынесці невялікая колькасць вадкасці ў адзін бок, а вы ўзбіце ў масле).
  6. Выкладзеце соус на курыцу і адразу ж падавайце.

Рыхтуем Правільныя Заўвагі: Вылучыце правільны памер патэльню так, каб катлеты не маюць ні занадта шмат, ні занадта мала месца паміж імі. 12-цалевая кастрюля працуе лепш за ўсё для чатырох катлет.

Хуткі Пан Соусы
Гэтыя соусы разлічаны на 4 курыныя грудкі, атрымліваючы каля 1 да 1-1 / 2 сталовыя лыжкі падліўкі на грудзях. Калі вы вырашылі, што хочаце крыху больш падліўкі, павялічыць агульны аб'ём вадкіх інгрэдыентаў да 2/3 кубкі і ўзбіце ў трохі больш алею.

Звярніцеся да вышэйзгаданаму рэцэпце. Інструкцыі простыя. Дадайце прыправы да гарачай патэльні. Сабраць гэтую смачніну затрымалася-на бітах і паменшыць вадкасць напалову.

Выліце соус на курыных грудкі і адразу ж падавайце.

Чырвонае віно і гарчыцы
1/4 кубкі з нізкім утрыманнем солі курынага булёна
1/4 кубкі чырвонага віна
1 чайную лыжку дыжонскага гарчыцы

кары чатни
6 сталовых лыжак з нізкім утрыманнем солі курынага булёна
2 сталовых лыжкі рысавага віна воцат
2 сталовыя лыжкі рыхтавалі чатни
1/4 чайнай лыжкі парашка кары

Аранжавай-Dijon
1/2 шклянкі апельсінавага соку
1 чайную лыжку дыжонскага гарчыцы
1/2 чайнай лыжкі сечанага свежага размарына
1 сталовую лыжку карычневага цукру

Порт з сушанай вішняй
1/2 шклянкі портвейна
2 сталовых лыжкі сушеных вішань ці журавін
2 чайныя лыжкі малінавага варэння без костачак

Цытрынавы-Caper
6 сталовых лыжак з нізкім утрыманнем солі курынага булёна
2 сталовыя лыжкі цытрынавага соку
2 чайныя лыжкі асушаных каперсаў

Вермут з чарнаслівам
6 сталовых лыжак салодкага вермута
2 сталовыя лыжкі яблычнага воцату
1/4 кубкі нарэзанага чарнасліву

Тамат-эстрагон
1/4 кубкі з нізкім утрыманнем солі курынага булёна
1/4 шклянкі сухога белага віна
1 чайную лыжку сечанага свежага эстрагону
4 кансерваваныя памідоры, адабраны і расколаты

Рэцэпт ад: Як прыгатаваць ежу вы любіце паесці, 200 рэцэптаў з рэдактараў Fine Cooking. Рэцэпт Пэм Андэрсан (Taunton Press) Copyright 2004 г. Taunton Press, Inc. перадрукаваў з пісьмовага дазволу.