Ваша камора павінны быць добра укамплектаваны з добрым выбарам асноўных прадуктаў харчавання, так што вы можаце зрабіць вячэру без бегчы ў харчовую краму. Гэтыя прадметы павінны захоўвацца ў прахалодным, цёмным, сухім месцы, якое з'яўляецца вызначэннем каморы. Калі ў вас няма асобнай каморы на кухні, адкладзеце шафа ці невялікае памяшканне для гэтай мэты.
Абавязкова адзначце дату пакупкі на элементы, якія вы захоўваеце ў вашай каморы.
Павярніце шток час ад часу, выкарыстоўваючы гэтыя прадукты ў вашым штодзённым падрыхтоўцы ежы, і замяніць іх новымі пакупкамі. Памятаеце, што нават кансерваваныя і сушаныя прадукты не доўжацца вечна. Але таксама памятаеце , што «лепш за ўсё» дата на кансерваваных прадуктах не азначае , што прадукт сапсаваны . Гэтыя даты проста азначае, што прадукт усё яшчэ бяспечна ёсць, але не будзе вышэйшай якасці.
Трымаеце сцірае дошку, усталяваную ўнутры вашай кладоўку дзверы. Калі вы пачнеце атрымліваць да канца некаторыя з гэтых паставак, запішыце яго на дошцы, так што вы не скончацца. І думаць аб прадуктах, ваша сям'я любіць паесці, калі вы назапасіцца сваю камору. Не выкарыстоўваць якія маюць шмат кансерваваных або сушеные прадукты, якія ніхто не хоча, каб паесці!
Адна порцыі пакавання з'яўляецца добрым спосабам, каб не марнаваць ежу, калі халадзільным адсутнічаюць або ненадзейныя. Купляйце самыя маленькія банкі і пакеты з ежай, якая з'яўляецца скорапсавальнай пры адкрыцці, але пераканайцеся, што ў вас ёсць дастаткова, каб пракарміць сваю сям'ю, па меншай меры тыдзень.
З дапамогай гэтых прадуктаў і рэцэптаў Meal бедстваў , вы будзеце гатовыя проста ні пра што. Рэдагаваць гэты спіс, каб задаволіць густы вашай сям'і і бюджэт. Намаляваная рэцэпт Арахісавае масла Гранола Wrap Бутэрброды. І гэта смачна!
камбуз Клямары
нехарчовыя тавары
- Вада ў бутэльках (адзін галон на чалавека ў дзень)
- сурвэткі
- папяровыя і пластыкавыя сталовыя прыборы, талеркі і кубкі
- мяшкі для смецця
- ручной кансервавы нож
- аптэчка
кансерваваныя прадукты
- кансерваваная фасолю
- аліўкавы алей
- кансервы з тунца
- кансервы курыца
- маленькія бутэлькі маянэзу і салатнай запраўкай
- мясныя кансервы і морапрадукты
- кансерваваных булёны
- кансервы згушчанае малако
- кансерваваныя супы
- алей
- кансерваваныя сокі
- кансерваваныя садавіна
- гарчыцы і кетчупа
- кансервы карычневы хлеб
- кансерваваныя гародніна
сушеные прадукты
- Высушаны суп сумесь
- высушаныя макаронныя вырабы
- сушаныя гародніна
- сухое малако
- вяленае мяса
- булённыя кубікі і гранулы
- спецыі
- Высушаны соус сумесь
- Высушаныя песто сумесі
- імгненны пудынг сумесь
- сушаныя садавіна
- сушаныя грыбы
Прыдатныя для працяглага захоўвання харчовых прадуктаў
- трава
- разынкі
- невялікія кантэйнеры выліць
- крекеры
- кускус
- кава і гарбата
- джэмы і жэле
- арэшкі
- адзінкавыя сокі
- закускі і энергетычныя батончыкі
- арахісавы алей
- дзіцячыя малочныя сумесі і дзіцячае харчаванне ў выпадку неабходнасці
- сальса
- цукру
- кансерваваныя начыння для пірагоў
- крекеры
- сіропы і мёд
- уксусы
- лук
- бульба
- папярэдне абпаленая піца скарыначка (Баболі)
- узломшчык хлеб
- устойлівым пры захоўванні сыру Пармезан
- соль
- перац
- любыя хатнія паліцы стабільныя сумесі
кухонная начынне
- неэлектрычная гарачая пліта
- запалкі
- вогнетушыцель
- невялікі кемпінг грыль
- драўняны вугаль (краму ў вогнеўстойлівы кантэйнер)