З нізкім утрыманнем цукру Vegan трускаўкі узбітыя сліўкі Рэцэпт

Выкарыстанне простых інгрэдыентаў можа часам зрабіць для лепшага цукру лечыць! Какосавае малако ў банку з'яўляецца адным з тых асноўных інгрэдыентаў, якія павінны быць у вашай каморы ў гатовым, так як ён можа быць выкарыстаны для розных рэцэптаў.

Какосавае малако ў банку адрозніваецца ад охлаждаемого какосавага малака і не могуць быць выкарыстаны ўзаемазамяняема ў гэтым рэцэпце. Балон забяспечвае добры тоўсты крэм, які падымаецца і дубянее на верхняй частцы банкі і вадзяністае какосавае малако асядае на дне. Гэты тоўсты «крэм» выдатна працуе, каб зрабіць безмолочные узбітыя сліўкі. У залежнасці ад маркі какосавага малака ў вы можаце выкарыстоўваць больш вяршкі будуць заўважаныя, чым у іншых брэнды. брэнд Прырода Лес вялікі, як вы знойдзеце, што забяспечвае найбольш сліўкі, чым іншыя маркі. Захаваць вадзяністае какосавае малако на дне для сэрцаеда , і выкарыстоўваць крэм ад верхняй часткі для гэтага рэцэпту. Гэта можа заняць да 15 хвілін у міксеры стэнда, каб атрымаць сумесь, каб сапраўды атрымаць засланы ў паслядоўнасці, але гэта добра варта часу.

Рада: Адкрыццё банку какосавага малака і пакінуць у халадзільніку на ноч не з'яўляецца абсалютна неабходным - гэта дапамагае какосавае малако асобна дазваляючы вадзяністай вадкасці абсоўваюцца на дно. Калі вы знайшлі брэнд, які вырабляе нашмат больш крэму, вы можаце прапусціць гэты крок.

Харчаванне інфармацыя:

Порцый: 4, Калорыі: 117, Тлушч: 12 г, Fiber: 0 г, Вугляводы: 3 г, Бялок: 1 г

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Адкрыць слоік какосавага малака і пакінуць яго ў халадзільніку на працягу ночы і выявілі. Ня калаціся банку перад адкрыццём.
  2. Лыжка толькі вяршкі і пакінуць ваду на дне банкі (яна павінна быць роўная прыблізна кубак). Вы можаце захаваць ваду для смузи.
  3. Дадайце какосавыя сліўкі, клубніцы, і Стевен ў міску міксера стэнда і пугу па ўстаноўцы 2 на працягу прыкладна 5 хвілін, ломам па баках чары, каб пераканацца, што ўсе яго ўключыць.
  1. Крама знойдзены ў халадзільніку, і ён будзе працягваць згуснуць.