Здаровы Самаробны Клубнічны малочны кактэйль Рэцэпт

Падаваць гэта сытны кактэйль ў якасці лёгкай закускі або пажыўнага напою. Свежыя або замарожаныя трускаўкі можна выкарыстоўваць. Адрэгулюйце цукар па вашаму жаданьні; Мараканцы, як правіла, любяць свае напоі на салодкай баку. Калі ягады вельмі салодкія, вам не трэба шмат цукру наогул.

Для больш багатай, плевак версіі, паспрабуйце сметанковы клубнічны кактэйль з згушчаным малаком .

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. У блендере, не апрацоўваць трускаўку, малако і цукар да атрымання аднастайнай масы і сметанковы. Калі вы хочаце, каб малочны кактэйль добра астуджаным, дадаць некалькі кубікаў лёду і сумесь да таго часу, пакуль лёд не драбніцца.
  2. Наліць у куфлі і падаваць.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 129
Усяго тлушчаў 4 г
Насычаных тлушчаў 2 г
ненасычаныя тлушчы 1 г
халестэрын 12 мг
натрый 53 мг
вугляводы 20 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 4 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)