Запечаная Ziti з'яўляецца адным з тых неверагодна адаптуецца рэцэптаў вы можаце змяніць у адпаведнасці з вашым настроем, густы вашай сям'і ці інгрэдыенты, якія вы маеце на руках. Паспрабуйце дадаць падсмажаны фарш або смажаныя гародніна з гэтымі лёгкімі макароннымі стравамі.
Падаваць з чесночным хлебам і цэзар салата .
Што вам трэба
- 16 унцый Ziti макаронныя
- 1 вялікае яйка
- 15 унцый сыру рикотта
- 1/2 чайнай лыжкі парашка часныку
- 1/4 кубкі нарэзанага свежага базіліка (па жаданні)
- 2 шклянкі цёртага сыру моцарелла
- 4-1 / 2 шклянкі падліўкі спагецці (хатнія або са збанка)
- 1/2 шклянкі цёртага сыру Пармезан
Як зрабіць гэта
- Нагрэць духоўку да 350 градусаў па Фарэнгейце
- Прыгатуйце пасту паводле інструкцыі на ўпакоўцы для «аль та». Сліў.
- У вялікай місцы ўзбіце яйка. Дадаць рикотту парашок сыру часнык, базілік і 1 шклянку моцарелла. Добра змяшайце.
- Дадаць прыгатаваную пасту і 2 кубкі падліўкі для спагецці.
- Наліце 1 шклянку падліўкі спагецці ў 9 х 13 пан.
- Вяршыня з Ziti сумесі. Зверху з пакінутым падліўкай. Пасыпаць астатнія моцарелла і пармезан над падліўкай.
- Накрыць фальгой і запякаць 20 хвілін. Выдаліце фальгу і запякаць яшчэ 10-20 хвілін да залаціста-карычневага колеру і пеністых.
- Хай макароны адпачыць 10 хвілін перад падачай на стол.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 543 |
| Усяго тлушчаў | 15 г |
| Насычаных тлушчаў | 8 г |
| ненасычаныя тлушчы | 4 г |
| халестэрын | 152 мг |
| натрый | 300 мг |
| вугляводы | 71 г |
| Харчовыя валакна | 4 г |
| бялку | 30 г |