Кмен і кайенского перац у гэтым руб дадаць добры густ да Паўднёва-Заходні грудзінкі. Вы можаце паменшыць колькасць спецый ў гэтым рэцэпце, каб задаволіць сваю палітру.
Што вам трэба
- 1/4 кубкі солі (кашэрнай або грубы)
- 1 сталовую лыжку молатага чорнага перцу
- 1 сталовую лыжку папрыка
- 2 чайныя лыжкі кайенского перцу (выкарыстаць менш пры жаданні)
- 2 чайныя лыжкі сушеных лісця орегано
- 2 чайныя лыжкі грануляванага часныку
- 2 чайныя лыжкі молатага кмена
Як зрабіць гэта
- Змяшайце інгрэдыенты ў місцы і прымяніць руб да грудной клетцы 2 да 4 гадзін перад падрыхтоўкай.
- Астудзіць мяса на працягу як мінімум 4 да 6 гадзін, каб палепшыць густ. Гэта РУБ могуць захоўвацца на працягу некалькіх месяцаў у герметычным кантэйнеры, у цёмным, прахалодным месцы.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 76 |
Усяго тлушчаў | 3 г |
Насычаных тлушчаў | 0 г |
ненасычаныя тлушчы | 1 г |
халестэрын | 0 мг |
натрый | 28,363 мг |
вугляводы | 15 г |
Харчовыя валакна | 7 г |
бялку | 3 г |