Смачны рэцэпт ананас сальса з кінзы, нарэзаны фіялетавы і зялёны лук, мёд і сок лайма, нароўні з іншымі прыправамі Падаваць гэты смачны ананас сальса з смажанай або печанай рыбы, курыцы ці свініны.
Свежы ананас лепш за ўсё падыходзіць для гэтай стравы, але замарожаныя або кансерваваныя (у сухім стане), можа быць выкарыстаны ў крайнім выпадку.
Што вам трэба
- 1 кубак ананас (свежы, дробна нарэзаны)
- 2 сталовыя лыжкі лука (фіялетавы, дробна нарэзаны фіялетавы)
- 2 сталовыя лыжкі шалот (дробна нарэзаны)
- Дадаткова: 1 сталовая лыжка перац (чырвоны, дробна нарэзаны)
- 1 сталовую лыжку кінзы (свежы, дробна нарэзаны)
- 1 сталовая лыжка мёду
- 1 працяжнік кайенского перац (або Chipotle)
- Дадаткова: 2 чайныя лыжкі халапеньо (дробна сечаны)
- 1 1 / 2-2 сталовыя лыжкі соку лайма
- 1/4 чайнай лыжкі чорнага перцу
Як зрабіць гэта
- Змяшайце ўсе інгрэдыенты; вечка і захоўваць у халадзільніку на працягу гадзіны ці больш, каб змяшаць водары.
- Падаваць з смажаным або печанай рыбы, курыцы ці свініны.
Вам таксама могуць спадабацца
Агуркі, кукуруза, і таматавы Salsa
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 70 |
| Усяго тлушчаў | 2 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 1 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 3 мг |
| вугляводы | 13 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 1 г |