Хуткі марынаваны Слоу, зроблены з морквай, агуркамі, лукам, мятай і кінзы, сыр панир, і жоўты кары атрымаць на грылі паміж двума храбусткімі кавалачкамі хлеба нан, каб зрабіць адзін індыйскі стыль смажаны сыр, які з'яўляецца выразным і свежым.
Што вам трэба
- 2 кавалка Naan (часнык араматызаваныя)
- 1/2 сталовай лыжкі часныку соль
- 2 чайнай лыжкі сметанковага масла
- 6 лустачак паниром
- 1 сталовую лыжку жоўтага соус кары
Як зрабіць гэта
- Пачніце з даданнем сечаных моркву, агурок, чырвоны лук, мята, кінза, кмен, соль, і цукар у міску. Змяшайце гародніна вакол і дадаць рысавы вінны воцат. Хай сядзяць на працягу прыкладна 30 хвілін.
- Пасля таго, як гародніна зробленыя тручэнне, дадайце панируют ў адзін лустачку Naan і нашмараваць яго з жоўтым соусам кары. Дадайце марынаваныя раслінны шаткаваную капусту і зверху пакінутай панир.
- Завяршыць будаўніцтва бутэрброда, дадаўшы іншы кавалак Naan зверху і размазванне усяго бутэрброда з маслам.
- Нагрэць памеру чыгуну патэльню сярэдняй або Панін прэс на сярэднім агні і дадаць у нашмараваны алеем бутэрброд.
- Хай прыгатаваць бутэрброд на працягу некалькіх хвілін на адным баку, пакуль скарыначка не стане залаціста-карычневым колерам. Паколькі панируют не плавіцца, як звычайныя сыры, не турбуйцеся пра гэта плаўленне. Да таго часу, пакуль ён прагрэецца, ён усё роўна будзе смак дзіўным і падлогу-эластычнымі у.
- Пасля таго, як адна бок гатовы, акуратна перавярніце бутэрброд і паўтараць, пакуль увесь сыр не прагрэецца, а другі бок, як падсмажаны і хрумсткай ў якасці боку 1. Калі бутэрброд гатовы, зняць яго з агню і пакіньце для за некалькі хвілін да абслугоўвання.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 742 |
| Усяго тлушчаў | 53 г |
| Насычаных тлушчаў | 28 г |
| ненасычаныя тлушчы | 13 г |
| халестэрын | 156 мг |
| натрый | 588 мг |
| вугляводы | 59 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 15 г |