Кары фрыкадэлькі, черрі перац, і тайская базілік сабраліся разам паміж двума алейнымі падсмажаныя лустачкі французскага хлеба на гэтых акуратных маленькіх паўзункоў. Для змены гэтага рэцэпту, паспрабуйце памяняць месцамі чырвоную кары для жоўтага кары і дадаць здробненыя арэхі, марынаваныя ўцёкі бамбука і цытрусавы маркоўны шаткаваную капусту. Вы можаце таксама выкарыстоўваць зялёную базу кары і яшчэ некалькі начынне, як свежыя парасткі фасолі, некалькі галінак мяты і кінзы, і выціскаць з свежага соку лайма.
Гэта маляўнічае распаўсюджванне з'яўляецца ідэальнай гульнявы дзень закуску і нават можа быць зроблена ў пацешнай DIY бар . Проста ўсталюеце ўсе бакі ў мілых маленькіх місках і ёсць фрыкадэлькі пастаянна кіпець ў невялікіх CROCK чыгунах. Гэта лёгка, весела, і, відавочна, - гэта густ дзіўным!
Што вам трэба
- 6 лустачак
- доўгі батон
- 3 чайнай лыжкі сметанковага масла (салёная)
- 6 міні фрыкадэлькі
- 1/2 кубкі
- чырвоны соус кары
- 3 лісця тайскага базіліка
Як зрабіць гэта
- У невялікай рондалі на сярэднім агні, дадаць соус кары і змяшаць на працягу некалькіх хвілін, пакуль падліўка не прагрэецца. Пасля таго, як соус гарачым, дадаць фрыкадэлькі і хай кіпець на павольным агні на працягу прыблізна 10 хвілін да таго часу, пакуль фрыкадэлькі нагрэтыя праз.
- У той жа час, нагрэйце патэльню над асяроддзем і дадаць сметанковы алей. Пасля таго, як алей пачынае плавіцца і пачынае тапырыцца, дадаць французскі хлеб, і хай лустачкі карычневымі на працягу некалькіх хвілін, пакуль яны не падсмажаныя і масляністыя.
- Фліп і паўтарыць так, што другі бок у роўнай ступені падрумяніцца і залаты. Адкласці.
- Пакладзіце тры з падсмажанага багета раўндаў ўніз. З шумоўкай, перадача фрыкадэлькі на хлеб так, каб кожны кавалачак мае дзве дзёрзкія фрыкадэлькі на іх. Зараз дадайце черрі перац і тайская лісця базіліка. Гатова, дадаўшы верхні кавалак хлеба, а затым служыць.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 1037 |
Усяго тлушчаў | 55 г |
Насычаных тлушчаў | 19 г |
ненасычаныя тлушчы | 23 г |
халестэрын | 352 мг |
натрый | 331 мг |
вугляводы | 19 г |
Харчовыя валакна | 10 г |
бялку | 114 г |