3-Інгрэдыент Ілжывая смятана

У той час як у большасці рэцэптаў, то смятана ня дадаецца не да канца часу падрыхтоўкі, вам можа спатрэбіцца што - то , што затрымае ў працягу больш працяглага перыяду падрыхтоўкі ежы. Гэты макет смятана з'яўляецца кіслым заменнік вяршкоў зроблены з тварагом і іншымі інгрэдыентамі. Гэта добры варыянт для павольнага падрыхтоўкі ежы, таму што яна не будзе ламацца або згорнецца, як малочнае смятаны.

Паспрабуйце ў бефстроганаў, фрыкадэлькі страў і запяканак. Гэта таксама добра ў спадах, няхай гэта будзе прыгатаваная ці не.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў блендере
  2. Накрыйце і працэс, пакуль сумесь з'яўляецца гладкім і сметанковым.
  3. Выкарыстанне ў правалаў або іншых рэцэптах замест рэгулярнай смятаны.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 30
Усяго тлушчаў 1 г
Насычаных тлушчаў 0 г
ненасычаныя тлушчы 0 г
халестэрын 5 мг
натрый 146 мг
вугляводы 1 г
Харчовыя валакна 0 г
бялку 3 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)