Гэты выдатны рэцэпт ідэальна падыходзіць у любы час года, але асабліва добры для Падзякі абеду для ўсяго некалькіх людзей. Там няма сэнсу варыць велізарную індычку толькі два ці тры чалавекі , калі не падабаецца мець фунты рэшткавага мяса (некаторыя людзі робяць!).
Індычка рыхтуецца з замарожанага стану ў гэтым рэцэпце. Калі ў вас ёсць хто-то ў вашай сям'і, хто знаходзіцца ў групе, якая з'яўляецца высокі рызыка харчовага атручвання (пажылыя людзі, вельмі маладыя, цяжарныя або з хранічнымі захворваннямі), паспрабуйце іншы рэцэпт. Эксперты па бяспецы харчовых прадуктаў рэкамендуюць замарожанае мяса не павінна быць прыгатаваныя ў павольнай пліце, таму што мяса можа награвацца занадта паступова і бактэрыі могуць расці ў прадукце.
Калі ласка, звярніце ўвагу на розны час прыгатавання ежы, калі вы карыстаецеся Необваленную або грудку. І кожны раз, калі вы служыце любога тыпу хатняй птушкі, заўсёды правярайце канчатковую ўнутраную тэмпературу з надзейным тэрмометрам мяса; яна павінна быць 165 F у самой тоўстай часткі.
Падавайце гэты выдатны рэцэпт з гарачым бульбяным пюрэ, некаторыя зялёныя гародніна, такія як зялёныя бабы тушеные або смажаныя спаржы, а таксама спецыяльны самаробны пірог на дэсерт.
Што вам трэба
- 1 замарожаны
- грудкі індычкі , (НЕ адтае) необваленный (каля 5 фунтаў) або без костак (каля 3 фунтаў)
- 1 (16 унцый) можа журавінавы соўс
- 1 канверт сухой сумесі луковый суп
Як зрабіць гэта
- Для костак у Турцыі, пакласці ўсе інгрэдыенты ў 5 да 6-кварты Крокпота, вечка, і варыць на працягу 2 гадзін на высокім узроўні. Гэта дапамагае мясу прайсці праз небяспечную зону 40 F да 140 F больш хутка.
- Затым паменшыце агонь да мінімуму і працягвайце варыць індычку на працягу 4 да 5 гадзін або пакуль індычка рэгіструе 165 F на імгненне чытаны тэрмометрам мяса.
- Для падрыхтоўкі грудкі індычкі без костак , выконвайце інструкцыі , прыведзеных вышэй. Але калі вы памяншаеце Крокпот агонь да мінімуму, пачаць правяраць індычку пасля 1 да 2 гадзін. Гэта можа спатрэбіцца толькі, што шмат часу, каб дабрацца да 165 F.
- Нарэзаць грудкі індычкі і падавайце з падліўкай, які ўтварае ў павольнай пліце.
Гэтак жа просты, як гэты рэцэпт, вы можаце змяніць яго ў адпаведнасці са сваімі густамі. Падумайце аб выкарыстанні розных відаў фруктовых соусаў ў гэтым супер лёгкім Тры інгрэдыентамі Крокпот Турцыя ENTREE рэцэпту. Вы можаце выкарыстоўваць манга чатни замест журавінавага падліўкі, або паспрабаваць спалучэнне здробненага ананаса і ананасавы джэм. Выкарыстоўвайце сваю ўласную самаробную сухую луковый суп сумесь для лепшага густу і значна менш натрыю.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 621 |
| Усяго тлушчаў | 16 г |
| Насычаных тлушчаў | 3 г |
| ненасычаныя тлушчы | 5 г |
| халестэрын | 240 мг |
| натрый | 3005 мг |
| вугляводы | 50 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 68 г |