Гэтая італьянская каўбаса макароны соус зроблены падрумяньвання італьянскай каўбасы, а затым кіпець яго ў таматным соусе.
Намер складаецца ў тым, што вы будзеце выкарыстоўваць зямлю італьянскага свініны фарш (не сасіскі ў корпусе), альбо гарачы або мяккі і рыхтаваць яго так, як вы б прыгатаваць фарш.
Але калі вы хочаце выкарыстоўваць італьянскія каўбасы ў абалонцы, вы б першы карычневы колер іх на патэльні, затым дадаць каля шклянкі вады і варыць на павольным агні, пакрытае, на павольным агні на працягу 20 хвілін або каля таго, пакуль сасіскі ня прыгатаваныя ўсе праз. Затым нарэзаць каўбасу і дадаць іх у соус на кроку 6.
Соус патрабуе два 28-унцый. слоікаў цэлых памідораў, але можна замяніць здробненыя памідоры, нарэзаныя кубікамі памідоры або таматавую пасту.
Што вам трэба
- 56 унцый кансерваваных памідораў (два 28oz банкі, усё з вадкасцю)
- 1 1/2 фунта. Італьянская каўбаса (прэсная)
- 1/2 кубкі аліўкавага алею
- 4 морквы (сечаны)
- 1 сярэдні лук (сечаны)
- 2 зубка часныку (дробна здробненая)
- 1 сталовую лыжку солі (Кашэрныя, або па гусце)
- 2 чайнай лыжкі цукру
Як зрабіць гэта
- У вялікай, з тоўстым дном рондаль, нагрэць аліўкавы алей на працягу хвіліны на сярэднім агні.
- Дадайце лук і моркву і абсмажыць на некаторы час, пакуль лук не з'яўляецца празрыстым, але не карычневымі.
- Дадайце памідоры і часнык. Давесці да кіпення і варыць на працягу 30 да 45 хвілін, раскрытых, пакуль падліўка не будзе некалькі паніжаны. Калі вы хочаце, вы можаце выкарыстоўваць драўляную лыжку, каб разбіць цэлыя памідоры, пакуль соус кіпіць.
- У той жа час, лустачку італьянскай каўбасы і карычневага ў асобным патэльні ў невялікай колькасці алею. Зняць з агню, працадзіць і адставіць.
- Зняць з агню і не праходзяць праз млын ежы або пюрэ ў кухонным камбайне да атрымання аднастайнай масы, працаваць у пакетным рэжыме , калі гэта неабходна.
- Вярнуць соус у рондаль, дадаць пассерованный каўбасу і кіпяціць на павольным агні на працягу 20 хвілін.
- Заправіць па гусце Кашэрныя соль і цукар, змяшайце з гарачай варанай макароны па вашаму выбару і служыць адразу. Шырокія макаронныя вырабы , як феттучини будуць добрым выбарам.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 340 |
Усяго тлушчаў | 25 г |
Насычаных тлушчаў | 7 г |
ненасычаныя тлушчы | 16 г |
халестэрын | 32 мг |
натрый | 1,040 мг |
вугляводы | 17 г |
Харчовыя валакна | 3 г |
бялку | 13 г |