Гэта ідзе добра з лядоўнямі пашот курыцы або з многімі відамі рыб.
Што вам трэба
- 4 сталовыя лыжкі дробна нарэзаны зялёны лук (зялёны лук)
- 1 2-цалевы кавалак свежага імбіра, вычышчаны і дробна нарэзаны (2 1/2 - 3 чайныя лыжкі)
- 2 чайныя лыжкі солі
- 4 сталовыя лыжкі арахісавае або раслінны алей
Як зрабіць гэта
1. Усталюйце зялёны лук ў бок у невялікі гарачатрывалай місцы. Рух у імбір і соль.
2. Нагрэць алей у цяжкім рондалі на сярэднім агні ў працягу прыкладна 5 хвілін, пакуль ён не мігоча на дне і вельмі горача , але яшчэ не паліць (каля 300 ° F).
3. Акуратна выліць алей у зялёны лук / імбір сумесі. Ён будзе шыпенне на працягу некалькіх секунд. Пасля таго, як ён спыняецца шыпячыя, змяшаць, а затым дайце пастаяць на працягу 2-х хвілін перад падачай на стол.
Імбір Scallion Соус - гэта робіць добрае суправаджэнне морапрадуктаў
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 84 |
Усяго тлушчаў | 9 г |
Насычаных тлушчаў | 1 г |
ненасычаныя тлушчы | 7 г |
халестэрын | 0 мг |
натрый | 776 мг |
вугляводы | 0 г |
Харчовыя валакна | 0 г |
бялку | 0 г |