Што вам трэба
- 2 сталовыя лыжкі рысавага воцату
- 1 сталовая лыжка
- соевы соус
- 1/2 чайнай лыжкі цукру
- Дадаткова: сакэ 1 гарбатная лыжка
- 1 чайнай лыжкі імбіра (цёрты)
- 3 сталовыя лыжкі расліннага алею
- 1 сталовую лыжку кунжутное масла
Як зрабіць гэта
Змяшаць усе, акрамя алею інгрэдыенты ў місцы. Дадаць раслінны алей і кунжутное алей паступова і добра змяшаць.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 174 |
| Усяго тлушчаў | 19 г |
| Насычаных тлушчаў | 2 г |
| ненасычаныя тлушчы | 12 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 315 мг |
| вугляводы | 1 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 1 г |