Гэта Загвоздка ў асноўным часнык так, для вас часнык аматараў, гэта выдатная заправа. Паспрабуйце прапусціць праз мясарубку часнык дробна і працаваць добра ў мяса. Гэта таксама вялікая база руб ; дадаць інгрэдыенты, каб зрабіць яго яшчэ больш духмяным.
Што вам трэба
- 8 зубчыкаў часныку (фарш)
- 1 сталовую лыжку чорнага перцу
- 1 сталовую лыжку папрыка
- 1 сталовая лыжка
- карычневы цукар
- 1 сталовую лыжку солі (соль буйнога памолу лепш за ўсё)
Як зрабіць гэта
- Змяшайце ўсе інгрэдыенты разам. Здрабніце гэтую пасту разам, каб прымусіць прыправы ў часнык.
- Ўтрыце ў мяса перад падрыхтоўкай.
- Гэты р можна захоўваць у герметычным кантэйнеры ў халадзільніку на працягу двух тыдняў.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 292 |
| Усяго тлушчаў | 2 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 7,009 мг |
| вугляводы | 67 г |
| Харчовыя валакна | 7 г |
| бялку | 10 г |