Цукіні запяканка з таматавым соусам і беконам Рэцэпт

Гэта шынкі кастрюля ўяўляе сабой простую сумесь нарэзаных шынкоў з таматавым соусам і беконам. Сметанковага масла крекер і сыр пармезан далівання з'яўляецца ідэальным завяршальным рыскай. Выкарыстоўвайце нарэзаныя кубікамі памідоры або здробненыя памідоры ў страва замест падліўкі, калі гэта пажадана.

Запяканка з'яўляецца выдатным спосабам, каб выкарыстоўваць свежыя сады шынкі, і добра спалучаецца з амаль любым галоўнай стравай. Гэта таксама робіць вялікі бакавы свята страва.

Што вам трэба

• 6 лустачак бекону, нарэзаныя кубікамі
• 1 вялікі жоўты
• лук , нарэзаны
• 4 да 5 кубкаў нарэзанага
• цукіні
• 1 можа (8 унцый) таматавы соус
• 3/4 чайнай лыжкі
• кашэрнай солі , або па гусце
• 1/4 чайнай лыжкі свежемолотый чорны перац
• 15 алей сухары, * дробнены
• 2 сталовых лыжкі несоленого распаленага алею
• 1/2 шклянкі цёртага сыру Пармезан

Як зрабіць гэта

1. Нагрэць духоўку да 350 F.
2. Алей 2-кварт рондаль.
3. У вялікай патэльні на сярэднім агні, абсмажыць нарэзаны кубікамі бекон, пакуль толькі не падрыхтавана, але не хрумсткі. Выдаліць усе, акрамя 2 сталовыя лыжкі капяжу.
4. Дадаць лук у сатэйнік і варыць, пакуль яна не размягчается. Змяшаць цукіні і таматавы соус ў патэльню і сезон з прыблізна 3/4 чайнай лыжкі кашэрнай солі, або па гусце, і свежемолотый чорны перац.
5. Уключыце цукіні сумесь у падрыхтаваную 2-кварт рондаль

1. У місцы змяшайце здробненыя крекеры з распаленым алеем.
2. Пасыпаць намазаным алеем узломшчык дробкі і сыр пармезан над запяканка.
3. Сьпячы рондаль у папярэдне разагрэтай духоўцы на працягу прыблізна 30 хвілін, пакуль гарачая і пацеркавым.
4. * Выкарыстанне Ritz, Town House, Club або аналагічныя алею крекеры для далівання.

Саветы экспертаў

• Замяніць таматавы соус з слоікам (14,5 унцый) нарэзаныя кубікамі памідоры або здробненых таматаў.
• Выкарыстоўвайце частку або ўсе жоўты шынок ў рэцэпце.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі	2144
Усяго тлушчаў	237 г
Насычаных тлушчаў	147 г
ненасычаныя тлушчы	68 г
халестэрын	626 мг
натрый	507 мг
вугляводы	9 г
Харчовыя валакна	2 г
бялку	8 г

(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)