Чатыры інгрэдыентаў ўсё, што вам трэба зрабіць гэта веганскі рэцэпт Cornbread: самовозрастающем кукурузных, соевае малако або іншае немалочныя заменнік малако, яечны заменнік і веганскі маргарын. Проста змяшайце ўсё гэта, папячы яго, і вы атрымаеце сабе самую хуткую і лёгкую партыю веганскі кукурузнага хлеба ніколі.
Добры веганскі Cornbread не павінна быць занадта рассыпістым і павінна быць шмат вільгаці. Гэта супер хуткі і лёгкі веганскі рэцэпт Cornbread выкарыстоўваючы самовозрастающую кукурузную муку замест свежага хлеба, каб скараціць час падрыхтоўкі.
Што вам трэба
- 2 кубкі
- кукурузная мука (самовозрастающий)
- 1 1/4 кубкі соевага малака
- 1 1/2 чайнай лыжкі заменніка яек (або колькасць, неабходнае для 1 яйка)
- 1/4 кубкі веганскі маргарын
Як зрабіць гэта
- Папярэдне падагравае духоўку да 400 F і злёгку вышмараваць невялікую рондаль або выпечку.
- У вялікай місцы змяшайце ўсе інгрэдыенты да атрымання аднастайнай масы і сметанковага. Наліце ў змазаны тлушчам рондаль або форму для выпечкі.
- Выпякаць на працягу 25-30 хвілін.
- Вось так! Хіба гэта не самы просты веганскі рэцэпт Cornbread калі-небудзь?
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 105 |
Усяго тлушчаў | 3 г |
Насычаных тлушчаў | 1 г |
ненасычаныя тлушчы | 1 г |
халестэрын | 2 мг |
натрый | 47 мг |
вугляводы | 18 г |
Харчовыя валакна | 2 г |
бялку | 2 г |