Праверце гэты лёгкі рэцэпт хумус сэндвіч, каб даведацца, як зрабіць хумус бутэрброды гэтак жа, як у мясцовым хумус месцы. Гэта лёгка, і вы можаце дадаць гародніну ў залежнасці ад таго хочаце. Hummus бутэрброды ў 10 хвілін!
Што вам трэба
- 1 баханка лаваш (або любы іншы тып хлеба вы выбіраеце)
- Хумус (пакупныя або самаробныя - рэцэпт ніжэй)
- Гародніна пажаданых (прапановы ўключаюць агуркі, лук, салодкі перац, таматы)
Як зрабіць гэта
- Па-першае, выбраць, які тып хумус вы хацелі б зрабіць свой бутэрброд. Хумус прадаецца і можа быць лёгка прыгатаваць у хатніх умовах у розных густаў. Праверце гэтыя разнавіднасці хумус - хумус рэцэпты .
- Калі вы выкарыстоўваеце лаваш , нарэзаць невялікая колькасць ад верхняй часткі, што дазваляе Піта быць адкрыты для рэчаў.
- З алеем нажом размеркаваць неабходную колькасць хумус ўнутры лаваш кішэні .
- Дадаць нарэзаныя гародніна і атрымлівайце асалоду ад!
вар'іраванне
Пасля таго, як вы запоўнілі свой лаваш кішэню, змесціце запоўнены лаваш на сярэдняй патэльні , якая была апырскваюць распырсквальнікам або 1 чайную лыжку аліўкавага алею . Варыць на сярэднім агні да Піта з'яўляецца храбусткім на кожным боку (каля 2 хвілін з кожнага боку).