Яны ідуць з усім. Усё ў маёй сям'і можа прапыласосіць ўніз талерку гэта азначала служыць ўсю нашу банду. Я павінен пакласці іх на стол перад падачай на стол, таму што пласціна з іх затрымліваючыся на кухні проста на ражон. Яны вельмі проста зрабіць, але патрабуюць некаторай увагі на пліце.
Некаторыя стравы яны былі б вялікімі з з'яўляюцца:
- Смажаны Кураня і Авакада праснак Sandwich
- Просты Цытрынавы Часныковая Запечаная індычка грудзей
- Хрэн Імбір ласося
- Карамелизированный лук і пармезан Бюргерса
- Херб Scallion Chicken
- Смажаная свіная карэйка
Што вам трэба
- 2 сталовыя лыжкі аліўкавага або расліннага алею, падзелены
- 4 вялікія выпечкі або Юконский бульбы, вычышчаныя і нарэзаныя кубікі
- Соль па гусце
Як зрабіць гэта
- У вялікай патэльні на сярэднім агні (пераважна антіпрігарная), дадаць адну сталовую лыжку алею, а затым соце бульба да злёгку карычневага колеру, але не прыгатавана праз, прыблізна 8 хвілін. Вы, магчыма, прыйдзецца зрабіць гэта ў партыях; не натоўп рондаля. Дадайце трохі солі і змяшайце і змяшаць часта.
- Выкарыстоўвайце шумоўкай перадаць бульбу на падкладцы пласціны папяровае ручнік на імгненне, каб паглынуць лішак алею, а затым перадаваць іх на страву і падаваць гарачым.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 131 |
| Усяго тлушчаў | 7 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 5 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 83 мг |
| вугляводы | 16 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 2 г |