Гэта казачныя пяць інгрэдыент рэцэпт павольны пліта спагецці і фрыкадэлькі густ неяк з рэстарана. Гэта ідэальна падыходзіць, каб служыць сваёй сям'і, і заспакаенне і досыць смачна, каб служыць для гасцей. Акрамя таго, гэта так проста!
Пераканайцеся, што ўсе макаронныя вырабы цалкам пакрыта вадкасцю, калі вы паклалі яго ў павольнай пліце так размягчается ў спякоту і вільгаці Крокпот ст. Любая паста, якая тырчыць з вадкасці не будзе рыхтаваць правільна і будзе занадта жорсткім і цвёрдым.
Вы можаце выкарыстоўваць просты спагецці або ўсё макароны збожжа ў гэтым рэцэпце. Проста рыхтаваць, пакуль паста не аль та ; або «на зуб». Гэта азначае, што паста нежна, але ўсё-ткі фірма. Цэнтр кожнай тонкай ніткі павінен быць непразрыстым, а не белым, а паста павінен густам прыгатавана.
Гэты рэцэпт ідэальна падыходзіць як ёсць, але вы можаце дадаць больш гародніны, калі вы хочаце. Некаторы нарэзаны салодкі перац, цёртая морква, або часнык будзе смачныя дапаўненнямі.
Падаваць гэтую страву з некаторым падсмажаным чесночным хлебам і зялёным салатай біў з памідорамі і грыбамі. Смажаны часнык хлеб, вядома, неабходна. Шклянку чырвонага віна таксама будзе выдатна. А на дэсерт, служыць выдатныя пірожныя або шакаладнае печыва.
Што вам трэба
- 1 лук, расколаты
- 1 (16 унцый) пакет замарожаных цалкам прыгатаваныя фрыкадэлькі (могуць быць размарожаныя)
- 1 (26 унцый) банку спагецці падліўкай
- 1 (15 унцый) можа нарэзаныя кубікамі памідоры, недренированное
- 1-1 / 3 шклянкі вады
- 2 жмені спагецці макаронных вырабаў (каля 8 унцый), разбіваюць на кавалкі
Як зрабіць гэта
- У 4 да 5 кварт павольнай пліты, змесціце лук (і любыя іншыя гародніна, якія вы хацелі б дадаць, калі вы карыстаецеся іншыя). Вяршыня з фрыкадэлькамі і нарэзаныя кубікамі памідоры бясьцёкавых .
- Дадайце соус спагецці да сумесі ў Crockpot і размяшаць асцярожна. Паласканне спагецці падліўкі банкі з невялікай колькасцю вады і дадаць яго і ўсю ваду ў Crockpot.
- Накрыйце павольную пліту і варыць на нізка на працягу ад 6 да 7 гадзін, або на высока на працягу 3-1 / 2 гадзіны, пакуль лук не стане мяккімі і фрыкадэлькі гарачыя.
- Змяшаць соус спагецці сумесь добра, а затым дадаць парушаны спагецці . Змяшаць і пераканайцеся, што ўсе спагецці аддзяляюць і цалкам пакрытыя падліўкай.
- Накрыйце павольную пліту і варыць на высока ў працягу 15 да 25 хвілін, або пакуль спагецці ня аль та (тэндэр на ўкус, але з невялікай цвёрдасцю ў цэнтры). Вы павінны паспрабаваць пасту, каб пераканацца, што ён правільна падрыхтаваны. Змяшаць і адразу падаваць з сырам пармезан, калі пажадана.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 441 |
| Усяго тлушчаў | 20 г |
| Насычаных тлушчаў | 6 г |
| ненасычаныя тлушчы | 7 г |
| халестэрын | 52 мг |
| натрый | 1048 мг |
| вугляводы | 49 г |
| Харчовыя валакна | 6 г |
| бялку | 18 г |