Гэты багаты і рэзкі сметанковы рэцэпт мексіканскага Крокпота Chicken праўдзіва мексіканская ежа камфорту. Спалучэнне тэкстур і густаў ў гэтым выдатным рэцэпце зусім. І гэта так лёгка зрабіць.
Гэта выдатны спосаб выкарыстаць рэшткі курыцы або індычкі або нават свініну. Вы можаце служыць гэты адзін-страва ежы з бокам рысу, ці чорныя бабы, ці нават выкарыстоўваць яго ў якасці начыння для тортильяс.
Калі вы любіце ежу больш мяккія, вы можаце выбраць мяккі сальсу, паменшыць парашок чылі і павялічыць сыр. Гэты рэцэпт вельмі ўніверсальны.
Падаваць з Cotija праснакамі і салатай прахалодным фруктовым на добрае адрозненне ад гэтага цёплага, церпкага і сакавітага стравы.
Што вам трэба
- 1 (10 унцый могуць згушчаныя вяршкі курынага супу
- 1 (10 унцый) банка вяршкоў згушчаных грыбнага супу
- 1 кубак зялёнага або чырвонага колеру сальса
- 1 шклянку смятаны
- молаты чырвоны перац 1 сталовую лыжку
- 1 лук, дробна нарэзаны
- 3 зубка часныку, здрабніць
- 2 сталовыя лыжкі аліўкавага алею
- 12 кукурузныя аладкі, разарваная на кавалкі
- 4 кубкі нарэзанага прыгатаваную курыцу ці індычку
- 1 1/2 кубкі цёртага сыру Cojack
- 1/3 кубкі нарэзанай свежай кінзы
Як зрабіць гэта
- Спрэй ўнутры Крокпот лайнера з распырсквальнікам без ручкі . У вялікай місцы змяшаць супы, сальса, смятана і парашок чылі.
- Прыгатуйце лук і часнык у алеі на маленькай рондалі на сярэднім агні да мяккасці, каля 4 хвілін. Дадаць у суп сумесь у міску разам з нарэзанай варанай курыцы або індычкі.
- Пласт аладкі і суп сумесі ў Crockpot.
- Накрыйце Крокпот і варыць на нізкім узроўні на працягу 4-5 гадзін да пеністых.
- Пасыпаць усё гэта з сырам, накрыць вечкам і хай стаяць да тых часоў, сыр не расплавіцца. Топ з кінзы і падаваць.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 600 |
| Усяго тлушчаў | 31 г |
| Насычаных тлушчаў | 13 г |
| ненасычаныя тлушчы | 11 г |
| халестэрын | 108 мг |
| натрый | 319 мг |
| вугляводы | 52 г |
| Харчовыя валакна | 4 г |
| бялку | 31 г |