Гэтыя смажаныя насенне гарбузы лёгка прыгатаваць і выдатны спосаб выкарыстаць гарбузы! Заправіць насенне гарбузы з вашай каханай прыправай сумесі або выкарыстоўваць прыведзеныя ніжэй прапановы.
Зрабіць асноўны салёны смажаныя насенне гарбузы, цукар і спецыі, або рэзкі Cajun запраўленыя насенне. Рэцэпт лёгка ўдвая або памнажаецца, у залежнасці ад колькасці насення ў вас ёсць.
Што вам трэба
- асноўныя Салёныя
- 2 кубкі гарбузы насенне, прамыць і асушаных
- 2 сталовыя лыжкі расліннага алею (пераважна нейтральнае алей, такое як рапс або вінаградных костачак)
- 1 1/2 чайнай лыжкі солі
- салодкі Spiced
- 2 кубкі гарбуз насення, прамыць, зліць
- 2 сталовых лыжкі распаленага сметанковага масла або расліннага алею
- 2 сталовыя лыжкі грануляванага цукру, або больш, да спадобы
- 2 чайныя лыжкі молаты
- карыца
- 1/4 чайнай лыжкі молатага мушкатовага арэха
- 1/8 чайнай лыжкі молатага духмянага
- Рэзкі Cajun Загартаваны
- 2 кубкі гарбуз насення, прамыць, зліць
- 1 1/2 чайнай лыжкі
- Cajun прыправы або па гусце
- 1/2 чайнай лыжкі молатай папрыка
- Трохі соль, у залежнасці ад салёнасці прыправы Cajun
- 2 сталовых лыжкі распаленага сметанковага масла або расліннага алею
- 1/4 чайнай лыжкі падліўкі Вустэршір
Як зрабіць гэта
З лыжкай, савок насенне з гарбуза.
Прамыць насенне добра, выдаляючы так шмат мякаці і валокнаў, як гэта магчыма. Старанна зліце.
Пат насенне насуха кухоннае ручнік (папяровыя ручнікі будуць прытрымлівацца насення).
Асноўныя Сямёна Смажаныя гарбузовыя
Нагрэць духоўку да 300 ° F (150 ° C / Gas 2).
Змяшайце ачышчаны і высушаныя насенне гарбузы з 2 сталовымі лыжкамі расліннага алею і 1 1/2 чайнай лыжкі солі; размясціць іх у адзін пласт на злёгку змазаны аправе ліст выпечкі.
Сьпячы на працягу прыблізна ад 35 да 45 хвілін, або да тых часоў, пакуль сушаць, перамешванне і перыядычна перагортваючы.
Салодкі Spiced гарбузовыя семечкі
Нагрэць духоўку да 300 ° F (150 ° C / Gas 2). Лінія вялікі ліст выпечкі (апраўлены) з фальгой. Алей або спрэй з распырсквальнікам без ручкі.
Змяшайце насенне гарбузы з 2 сталовыя лыжкі распаленага сметанковага масла або расліннага алею. Распаўсюджванне іх у адзін пласт на падрыхтаваны ліст выпечкі.
Змяшайце цукар, карыцу, мушкатовы арэх і духмяны перац; пасыпаць сумесь раўнамерна на насенне гарбузы і добра змяшайце, каб пакрыць са спецыямі.
Выпякаць 35 да 45 хвілін, або да карычневага колеру, паварот і ад часу мяшання.
Cajun Seasoned гарбузовыя семечкі
Нагрэць духоўку да 300 ° F (150 ° C / Gas 2). Лінія аправы ліста выпечкі з фальгой і злёгку вышмараваць яго ці пырскі з распырсквальнікам без ручкі.
Пакладзеце насенне гарбузы ў міску і змяшайце іх з Cajun прыправы, перац і соль.
Змяшайце растопленае масла з падліўкай Вустэршір. Паліць над насеннем і змяшайце, каб пакрыць.
Арганізаваць насенне гарбузы на падрыхтаваным лісце выпечкі.
Выпякаць 35 да 45 хвілін, памешваючы, пакуль насенне злёгку залацістага колеру і хрумсткай.
Вам таксама могуць спадабацца