Гэта выдатны універсальны птушкі руб. Ён добра працуе на грылі курыныя крылцы ці нават фрыцюры індычку . Выкарыстоўвайце венгерскую папрыка, калі вы можаце знайсці яго, таму што ён мае значна больш багатым, салодкі водар. У той час як гэта РУБ прызначаюцца, каб быць вострымі, не саромейцеся рэгуляваць колькасць кайенского перцу на свой густ.
Што вам трэба
- 3/4 кубкі / 180 мл
- папрыка (венгерская , калі ў вас ёсць)
- 1/4 кубкі / 60 мл чорны перац (свежемолотый)
- 1/4 кубкі / 60 мл салеры соль
- 1/4 кубкі / 60 мл цукру
- 2 сталовыя лыжкі / 30 мл парашка лука
- 2 сталовыя лыжкі / 30 мл гарчыцы (сухі)
- 2 чайных лыжкі / 10 мл кайенского перцу (выкарыстаць менш, калі пераважней)
- 2 чайныя лыжкі / 10 мл цытрынавага перцу
Як зрабіць гэта
- Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў місцы сярэдняга памеру.
- Выкарыстоўвайце адразу ці захоўваць у герметычным кантэйнеры ў прахалодным сухім месцы (шафа будзе рабіць), на тэрмін да 6 месяцаў пасля падрыхтоўкі.
Для выкарыстання, проста нанёс багата на птушку. Дайце пастаяць на працягу 15 да 20 хвілін і грылю, дыму ці выпякаць ў адпаведнасці з указаннямі.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 46 |
| Усяго тлушчаў | 1 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 2780 мг |
| вугляводы | 10 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 1 г |