Гэты рэзкі салата тайскага курыца вялікая акуратная і здаровай альтэрнатыва тыповай цяжкага маянэзу на аснове курынага салаты рэцэпты. Ўпакаваны з арахісавай-у якая надзiва, кунжутныя арахісавае туалетны загружаецца з водарам і робіць дзіўны соус для свабоднай віны курынай абгорткі. Травы прынесці нечаканую папулярнасць свежасці сэндвіча у той час як Sriracha дадае нюх спецый. А калі вам не падабаецца цёпла, апусціце Sriracha і Chilis і дадаць ўсплёск соку лайма замест гэтага.
Вось некалькі саветаў, каб зрабіць гэты бутэрброд яшчэ больш дзіўным:
1. Калі ў вас няма ражна курыцы на рукі, паспрабуйце кіпячыя дзве грудзях і драбненне іх з відэльцам.
2. Не ешце мяса, але ўсё ж хачу даць гэтаму сэндвіч абгарнуць спрабуючы адгадаць, не хвалюйцеся! Паспрабуйце памяняць з сэндвіч з темпех, смажаным тофу, або смажаных каляровы капусты.
3. Калі ў вас няма часу, каб зрабіць кунжутное арахісавае павязку рукой, проста купіць спакаванае разнастайнасць з крамы, яго густ, і лекар яго са свежым сокам лайма, какосавым малаком або салодкім соусам чылі.
Што вам трэба
- Для Рэзкі тайская курыны салата:
- (Робіць больш, чым прадугледжана ў гэтым рэцэпце)
- 1,5 шклянкі здробненага круціў курыца
- 2 сталовыя лыжкі салёная каржакаваты арахісавае масла
- 2 сталовай лыжкі падліўкі салодкі перац чылі
- 1 сталовую лыжку какосавага малака
- 1/2 сталовай лыжкі соевага соўсу
- 1 сталовую лыжку кунжутное масла
- 1 ўсплёск ricewine воцат
- 1/2 сталовай лыжкі Sriracha (або менш, калі вам не падабаецца цяпло)
- 1 сталовую лыжку кінзы (прыкладна расколаты)
- Для Wrap:
- 1 ўся ўпакоўка збожжа
- 1/4 кубкі Востры тайская курыны салата
- 1/4 кубкі вялікі англійская агурок
- 1 сталовую лыжку мяты
- 1 сталовую лыжку кінзы (сечаны)
- 1/2 сталовай лыжкі чылі (выдаліць насенне і нарэзаныя)
- Дадатковы гарнір: Sriracha і падсмажаныя насенне кунжуту
Як зрабіць гэта
-Инструкции ДЛЯ церпкага THAI CHICKEN SALAD-
- Ўзбіце разам падсоленай каржакаваты арахісавае масла, салодкі соус чылі, какосавае малако, соевы соус, кунжутное алей, воцат, ricewine Sriracha і каляндру ў міску. Дадайце выцягнуў шампура курыцу і змяшаць, пакуль не ўключана. Накрыйце і адстаўце ў бок.
-Инструкции ДЛЯ церпкага THAI курыны салата WRAP-
- Пачынае награванне ўсёй абгорткі збожжа ў духоўцы або на патэльні на павольным агонь.
- Мазок на пікантным салатай Тайская курыны (больш ці менш у залежнасці ад памеру вашай абгорткі) і зверху агуркоў, мяты, дробна нарэзанай кінзы, чылі, Срирача і падсмажаных насення кунжуту.
- Рол абгарнуць перад ежай або скласці напалову і атрымліваць асалоду ад як тако. Гэты сэндвіч можа быць да 4-х гадзін у загадзя інакш агуркі атрымліваюць сырымі і атрымлівае мяккім.