Рабарбар Honey Напой асвяжальны, халодны эліксір зрабіў з рабарбарам і мёдам (два агульных інгрэдыентаў Усходняй Еўропы) Гэта сапраўдная здаволення смагі. Хваставік з рабарбара робіць яго параўнальным з журавінавым сокам кактэйлю.
Што вам трэба
- 4 шклянкі вады
- 1/2 кубкі мёду
- 1 фунт рабарбар, вычышчаны, калі гэта неабходна, нарэзаны
- 3 шклянкі гарачай вады
- Долька апельсіна ці мяты для ўпрыгожвання
Як зрабіць гэта
- Давядзіце ваду да кіпення, зняць з агню, размяшаць у мёдзе і дайце астыць.
- Свіст нарэзанага рабарбара ў кухонным камбайне. Месца пульпа ў сярэдняй місцы, заліць гарачую ваду над мякаццю і вечкам. Калі чаша досыць прахалодна, каб ручка, месца ў халадзільніку на працягу 2-х гадзін або да холаду.
- Штам пульпы праз сіта ў мядова-воднай сумесі. Змяшаць. Змесціце кубікі лёду ў 4 высокіх шклянкі і наліць піць зноў. Ўпрыгожыць апельсінавай дзелькай або галінкай мяты.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 174 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 15 мг |
| вугляводы | 45 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 2 г |