Гэта сардэчнае хэш-карычневы выпякаць лёгка рыхтаваць і рыхтаваць у павольнай пліце. Паспрабуйце вяндліну і бульба запяканку для лёгкага абеду буднага або служыць яму для позняга сняданку разам з хатнім печывам .
Што вам трэба
- 32 унцый Southern стылі замарожаных хэш-карычневы бульбу, размарожаныя
- 1 можа (каля 10 1/2 унцый) кандэнсуюць сыр чеддер суп, неразбавленный
- 1 можа (каля 10 1/2 унцый) згушчаныя вяршкі салеры суп, неразбавленный
- 8 унцый святло смятана
- 1 пучок (каля 8) зялёны лук, абразаецца і тонка нарэзаны
- 1 слоік (2 унцыі) нарэзаная Pimiento, злівае
- Ад 8 да 12 унцый прыгатаванай вяндліны, нарэзаныя кубікамі
- 1 чайную лыжку крэольскага або
- Cajun стылі заправа
- 1/4 чайнай лыжкі молаты чорны перац
- 2 сталовыя лыжкі топленага масла
Як зрабіць гэта
- Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў павольнай пліце; змяшаць акуратна змяшаць.
- Накрыць вечкам і варыць на нізка на працягу 5 да 6 гадзін.
Абслугоўвае 8.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 685 |
Усяго тлушчаў | 40 г |
Насычаных тлушчаў | 16 г |
ненасычаныя тлушчы | 15 г |
халестэрын | 97 мг |
натрый | 873 мг |
вугляводы | 61 г |
Харчовыя валакна | 4 г |
бялку | 22 г |