Што вам трэба
- 3 сталовыя лыжкі рысавага воцату
- 1 чайную лыжку соевага соусу
- 1/2 чайнай лыжкі цукру
- 4 сталовыя лыжкі расліннага алею
- 1 сталовую лыжку лука (цёрты)
Як зрабіць гэта
Змяшайце рысавы воцат, соевая падліўка і цукар у місцы. Дадавайце алей паступова, добра змешваючы. Дадаць цёрты лук ў павязцы.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 173 |
| Усяго тлушчаў | 19 г |
| Насычаных тлушчаў | 1 г |
| ненасычаныя тлушчы | 13 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 105 мг |
| вугляводы | 1 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 0 г |