Гэта хуткі і просты сырой веганскі рэцэпт эскімо чароўна Ці вы на сыраядзенне ці не. Даўкі і салодкі клубнічны Popsicle робіць хуткую працу здавальняе смагу! Гэта простае, пажыўнае ласунак будзе трымаць ўсмешку на вашым твары праз гарачыя летнія дні, калі суніца свежыя і багатыя! Калі вы хочаце, каб ўскладніць вашу жыццё крыху, вы можаце працадзіце сумесь праз дробнае сіта меш або марлю, каб выдаліць насенне трускаўкі перад замарожваннем. У адваротным выпадку, прапусціце яго і атрымлівайце асалоду ад!
Гэтыя сырыя веганскі фруктовае таксама абястлушчаныя і без цукру. Што не кахаць?
Што вам трэба
- 1 акумуляцыя кубак свежай трускаўкі (ці замарожаная)
- 1 кубак свежага ананасавы соку
- 2 сталовыя лыжкі соку лайма
- Дадаткова: л 2 сталовых лыжкі
- сырыя нектар агавы ( па меры неабходнасці)
Як зрабіць гэта
- Проста змяшайце інгрэдыенты разам у блендере і выліць сумесь у эскімо латках.
- Замарожванне на працягу 3-х да 4-х гадзін або да поп замарожаны цвёрдага рэчыва. Размарожванне на працягу прыкладна 5 хвілін, перш чым спрабаваць выдаліць эскімо з латка ці вы рызыкуеце пацягнуўшы за палку. Вы таксама можаце паспрабаваць запусціць латок (уверх-уніз) пад цёплай вадой, каб расплавіць вонкавыя і аслабіць іх, што робіць іх лёгка выдаліць.
Атрымлівайце асалоду ад без цукру, абястлушчанага лета лячыць!
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 38 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 1 мг |
| вугляводы | 10 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 0 г |