Што вам трэба
- 1 1/2 шклянкі мукі
- 3 чайнай лыжкі парашка выпечкі
- 1 сталовую лыжку цукру
- 1/2 чайнай лыжкі солі
- 1/2 чайнай лыжкі ванільнага
- 2 чайныя лыжкі сметанковага масла (растаплю)
- 1 1/4 шклянкі малака
- 1 яйка
Як зрабіць гэта
У вялікай місцы, дадаць усе сухія інгрэдыенты - муку, Пякарскі парашок, цукар і соль. Выдзёўбваюць месца ў цэнтры сухіх інгрэдыентаў.Растапіць масла ў мікрахвалевым бяспечным кантэйнеры (Усталяваць пры малой магутнасці на працягу 20 секунд. Гэта нармальна, калі ён цалкам не растане.) Заліць алей, малако, яйка і ваніль ў цэнтры сухіх інгрэдыентаў.
Выкарыстоўваючы электрычны міксер, з наглядам дарослых, змяшаць з нізкім, пакуль усе інгрэдыенты добра не змяшана.
Выкарыстоўвайце лыжку, каб ачысціць муку ад боку чары.
Спрэй патэльню з распырсквальнікам. Разагрэйце электрычную сковородка да 300 градусаў. Для верхняй патэльні печы выкарыстоўвае сярэднюю высокую тэмпературу. (Для дзяцей, якія толькі вучацца фліп бліны сковородка рэкамендуецца над патэльняй.)
Запоўніце каўшоў палову поўны з вадкім тэстам і павольна выліць у патэльню. Паўтарыце, пакідаючы дастаткова прасторы паміж блінамі для лёгкіх гартаць.
Калі бліны запоўненыя дробнымі бурбалкамі, акуратна ўстаўце шпатель пад бліном і фліп. Варыць яшчэ 30-45 секунд і выкарыстання шпателя зніміце патэльню.
Важна! У той час як гэтыя «маляняты могуць прыгатаваць» рэцэпты напісаны з дзецьмі на ўвазе, што яны не абавязкова прызначаныя для дзяцей, каб зрабіць без дарослых дапамогу. ўзрост і ўзровень ведаў варачнай Дзіцячыя будуць уплываць на колькі дапамогі яны маюць патрэбу ў кухні. Так дзеці, заўсёды спытаеце сваіх бацькоў перад падрыхтоўкай нічога!
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 130 |
| Усяго тлушчаў | 6 г |
| Насычаных тлушчаў | 3 г |
| ненасычаныя тлушчы | 2 г |
| халестэрын | 40 мг |
| натрый | 411 мг |
| вугляводы | 14 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 5 г |