Цяжка не любіць узбітыя сліўкі або кляновы сіроп - вось чаму вы будзеце любіць гэты смачны комба з двух. Maple узбітыя сліўкі выдатна падаецца на тварожнік або пернікамі або выкарыстоўваць яго, каб упрыгожыць бліны або вафлі для экстра-адмысловы сняданак ці позні сняданак. Больш за тое, вы можаце лёгка падвоіць гэты рэцэпт, калі вы рыхтуеце на вялікую натоўп.
Што вам трэба
- 1/2 шклянкі ўзбітых вяршкоў (халодны)
- 2 сталовыя лыжкі кляновага сіропу (халодны; клас У або цёмны магчыма для найбольш інтэнсіўнага водару)
Як зрабіць гэта
- Майце міску і венцы астуджанай для дасягнення найлепшых вынікаў.
- Удар узбітыя сліўкі да мяккіх пікаў формы; дадаць кляновы сіроп і ўзбіць да фірмы.
Больш кляновы сіроп і ўзбітыя сліўкі Ласунак
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 24 |
| Усяго тлушчаў | 1 г |
| Насычаных тлушчаў | 1 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 4 мг |
| вугляводы | 4 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 0 г |