Ці з'яўляецца гэта травяной чай права для вас?
Крапіва чай, як паведамляецца, будзе супер-здаровым напоем, які можа дапамагчы лячэнні розных захворванняў. Яна абапіралася на ў натуральнага ацаленьня і альтэрнатыўнай медыцыны, але тое, што гэта і ёсць яго так вялікая, як людзі сцвярджаюць, што?
Перад тым, як заварыць кубак крапівы, гэта важна ведаць, што ён можа лячыць і ці з'яўляецца гэта добры травяной чай для вас.
Што такое крапівы чай?
Крапіва чай з'яўляецца травяной «чай» з лісця і / або каранёў крапівы расліны.
Крапіва «чай» на самай справе з'яўляецца настой або адвар, у залежнасці ад таго, як вы яго падрыхтаваць. Ён часта разглядаецца як адзін з лепшых травяных настояў для агульнага стану здароўя і добрага самаадчування.
Крапіву можна зварыць або пагружанага самастойна або дадаваць у травяныя сумесі з травой, як лісце маліны, мелісы, мяты, цэдру цытрыны, вербы і люцэрны. Па сваім уласным, крапіва гарбаты мае травяной, багаты густ, што некаторыя параўноўваюць з земляной, салодкай версіяй водарасцяў.
Вы таксама можаце пачуць крапівы гарбату называюць адным з наступных спосабаў:
- Крапіва двудомная чай
- крапіва чай
- Крапівы травяныя настоі
- крапіва адвар
Што крапівы?
Крапівы расліны (крапіва двудомная) з'яўляецца найбольш вядомымі з сямейства крапівы раслін, таксама вядомых як род крапіва ў сям'і Urticaceae.
На першы погляд, яны не могуць здацца ідэальнай травяной настой. У дадатку да папулярнага прадукт сярод гусеніц і матылькоў, яны нясуць ігольчатых пункту, якія з'яўляюцца надзвычай раздражняюць скуру.
Тым ня менш, крапіва зрабіць фантастычны тонік травы і кулінарныя травы і могуць быць выкарыстаны ў якасці інгрэдыента ва ўсім , ад макаронных страў у супы і рагу ў травяныя чаі «» і тоніка. Крапівы лісце і карані могуць быць выкарыстаны мясцова ў выглядзе парашка або соку, або спажывацца ў харчовых прадуктаў, напояў або харчовых дабавак форме.
Як зрабіць гарбату крапівы
Як правіла, адна гарбатная лыжка свежай або сухой крапівы на шклянку гарбаты «» з'яўляецца добрае суадносіны, хоць некаторыя людзі выкарыстоўваюць да чатырох чайных лыжак сухога лісця на 2/3 шклянкі вады. Для больш моцнага ўліванні, вы можаце раздушыць лісце з дапамогай ступкі і песціка непасрэдна перад даданнем вады.
- Для рэгулярнай інфузорыя, крапіва чай можа быць пагружаны 5-20 хвілін з вадой, якая дасягнула кіпець.
- Яна таксама можа быць кіпяціла ў працягу некалькіх хвілін , а затым напружаная для адвара .
- Вы можаце таксама круты пры пакаёвай тэмпературы на працягу ночы для моцнага танізавальнага.
Максімальная доза чатырох кубкаў у дзень рэкамендуецца.
Карысць для здароўя ад крапівы гарбаты
Крапіва была выкарыстаная ў Старажытнай Грэцыі і Рыме. У Сярэднявечнай Еўропе, крапівы лічыліся панацэяй гатункаў і выкарыстоўваюцца для ўсякага роду захворванняў. Сёння, гэта часта ўспрымаецца як пупер / супер травы.
Нягледзячы на гэта, навуковыя даследаванні на карысць для здароўя крапівы абмежаваныя. Тым не менш, шэраг даследаванняў паказвае, што крапіва эфектыўная пры кіраванні і паслаблення сімптомаў алергіі, такіх як чханне, заторы, сверб і запаленне. Акрамя таго, крапіва выкарыстоўваецца для лячэння дабраякаснай гіперплазіі прадсталёвай залозы / павялічанай прастаты.
У традыцыйным выкарыстанні і альтэрнатыўнай медыцыны, крапіва чай выкарыстоўваецца ў якасці:
- ачышчальнік крыві і спосаб павялічыць цыркуляцыю
- Нараджальнасць дапамогу для мужчын і жанчын
- ранозажыўляюшчае дапамогу
Гэта таксама з'яўляецца сродкам для лячэння анеміі, артрыту, застойная сардэчная недастатковасць, экзэма, эндакрынныя засмучэнні, празмернае менструацыі, сенечная ліхаманка і слізі ў лёгкіх, высокае крывяны ціск, нырак і печані, фибромиалгия, падагра, гемарой, сіндром мальабсорбцыі, мышцы і другі боль, насавое крывацёк, інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў і мачавой ўтрымання, і варыкознае пашырэнне вен.
Крапіва чай лічыцца злёгку слабільнае і ўцяпленне. Некаторыя людзі таксама выкарыстоўваюць яго ў доўгатэрміновай перспектыве для:
- Умовы селязёнкі (якія могуць быць апрацаваны на працягу некалькіх тыдняў)
- Дыябет (для якіх крапівы чай сказаў, каб паменшыць узровень цукру ў крыві і ўзроўні глікеміі)
- Барацьба з бактэрыяльнымі інфекцыямі і вірусамі
- Скарачэнне запалення і лячэння асацыіраваных з запаленнем захворванняў
Крапівы чай таксама высокая ва шматлікіх пажыўных рэчываў, у прыватнасці, вітамін А, розныя B Вітаміны (у тым ліку B-1, B-2, B-3 і B-5), вітамін C, амінакіслоты, кальцый, тоўстыя кіслоты, фалійнай кіслаты, жалеза, магній, марганец, фосфар і калій. Ён таксама змяшчае шматлікія фитонутриенты і антыаксіданты, у тым ліку воцатную кіслату, бэта-каратын, бэтаін, кававая кіслата і лікопена. Па гэтай прычыне, ён шырока цэніцца як гаючы напой.
Акрамя гэтага, яна разглядаецца ў якасці агульнаўмацавальнага і детоксікаціі «чай» , асабліва для тых , хто пакутуе ад пахмелля і тых , хто кінуць паліць.
Крапіва чай бяспекі і пабочныя эфекты
Нягледзячы на тое, крапіву, як правіла, лічацца бяспечнымі і нетоксичными, ёсць некаторыя пабочныя эфекты, звязаныя з няправільным выкарыстаннем.
- Пабочныя эфекты могуць ўключаць у сябе нястраўнасць, раздражненне скуры, сып на скуры і потаадлучэнне.
- Гэта можа таксама выклікаць ўзаемадзеяння з некаторымі наркотыкамі. Гэты сьпіс уключае ў сябе антитромбоцитарный, антыкаагулянт, антыгіпертэнзіўнага, крывяны ціск, крыві, танчэй, мочегонное, дыябет, бессань і несцероідные супрацьзапаленчыя лекавыя сродкі, і літый.
- Пабочныя эфекты, як правіла, часцей, калі корань робіцца ў гарбату, чым калі чай зроблены з лісця крапівы.
- Максімальную рэкамендуемае выкарыстанне крапівы гарбаты чатыры кубкі ў дзень.
Акрамя таго, некаторыя жанчыны знаходзяць крапівы гарбаты, каб быць карыснымі падчас цяжарнасці, так як яна падтрымлівае ныркі, якія часта знясіленыя падчас цяжарнасці. Аднак, залішняе спажыванне крапівы гарбаты можа перашкаджаць слізістую абалонку маткі.
Як і ўсе травяныя сродкі прававой абароны, то настойліва рэкамендуецца пракансультавацца з урачом або зёлкі да пачатку лячэння крапівы гарбату.