Калі вы шукаеце рэцэпт глазуры веганскі арахісавага алею (або рэцэпт глазуру, так як некаторыя людзі аддаюць перавагу называць яго!), Што дзеці будуць любіць, але той, які не сапсуе свае зубы і зрабіць іх адскокваюць ад сцяны, паспрабуйце гэта рафінаваны без цукру арахісавага алею торта глазуру рэцэпт. Гэта зроблена з не больш за чым арахісавае масла, кляновы сіроп і мукі, хоць адзін рэцэпт тэстар прапанаваў станчэнне яго з невялікай колькасцю соевага малака. Вырашаць табе! І так, кляновы сіроп сапраўды змяшчае шмат натуральнага цукру, але і для вегетарыянцаў , якія шукаюць , каб пазбегнуць якой - небудзь рафінаванага цукру, гэты рэцэпт ідэальна падыходзіць.
Гэта алей арахіса глазуру або рэцэпт абледзянення і вегетарыянец і строгі вегетарыянец і ідзе вялікі з веганскі шакаладны торт або нават веганскі шакаладны торт з арахісавае масла ! Ці, магчыма , я прапаную вам паспрабаваць выкарыстаць гэты веганскі арахісавае масла глазуру ў давяршэнне гэтыя нізкакаларыйныя і абястлушчаныя і зніжэнне цукру шакаладныя пірожныя ? Yum!
Гэта арахісавае масла рэцэпт глазуры ідэальна падыходзіць для вегетарыянскага дня нараджэння торта для дзяцей ці для далівання хатніх веганскі кексаў. Ці, вы можаце паспрабаваць гэта без цукру шакаладнай глазуры Рэцэпту .
Адзін чалавек, які апрабаваны гэты арахісавае масла глазуру знайшоў, што гэта крыху занадта тоўстая, таму яна дадала трохі соевага малака, каб ён тонкі з якіх працавала дастаткова добра, так што вы заўсёды можаце паспрабаваць што прарэжваюць кансістэнцыі трохі, калі вам трэба ,
Што вам трэба
- 1 кубак арахісавага алею (сметанковае масла арахіса ці гладкай будзе лепш, а не каржакаваты)
- 1/2 кубкі кляновага сіропу
- 1/2 шклянкі мукі
Як зрабіць гэта
- Венца або змяшайце разам усе інгрэдыенты да аднастайнага стану і сметанковы.
- Калі ў вас ёсць электрычны стэнд змяшальнік, гэта добры час, каб выкарыстоўваць яго для таго, каб атрымаць усе інгрэдыенты ідэальна гладкімі і сметанковага.
- Вы можаце таксама разгледзець пытанне падваення рэцэпту.
Рэцэпт заўвага:
- Для таго, каб зрабіць гэты рэцэпт сапраўды без цукру і рафінаваныя цукру, пераканайцеся, што арахісавае масла вы выкарыстоўваеце не мае дададзенага цукру.
- Ці трэба быць глютен? Проста памяняць рэгулярную муку для вашай каханай безглютеновой мукі замест гэтага.
Рэцэпт парады:
- Гэтая вытанчаны цукар арахісавага алею глазуру будзе, па некалькіх прычынах, трохі цяжэй і шчыльней, чым версіі, зробленых з цукровай пудрай і кляновым сіропам. Сакрэт атрымання яго як лёгкі і пушысты, як можна будзе дадаць трохі паветра з дапамогай «аэрацыю» сумесь, збіваючы яго як мага больш; нават больш, чым вы думаеце, што трэба!
- У залежнасці ад таго, што вы выкарыстоўваеце яго для, вы можаце дадаць трохі вадкасці - соевае малако, як гэта было прапанавана, ці проста працяжнік ванілі - каб зрабіць яго крыху танчэй і лягчэй распаўсюджвацца на ваш торт па меры неабходнасці.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 195 |
| Усяго тлушчаў | 12 г |
| Насычаных тлушчаў | 2 г |
| ненасычаныя тлушчы | 6 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 218 мг |
| вугляводы | 19 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 6 г |