Vegan габрэйскі нектарнікі рэцэпт

Гэты рэцэпт вегетарыянца габрэйскага мёду торт з Нава Атлас Vegan адпачынку Кухня "(Sterling Publishing Co., Inc., 2011). Гэта без соі і можа быць зроблена арэхавым бясплатна, ухіляючы міндаль. І, насуперак сваёй назве, гэта зроблена з нектарам агавы ці чыстым кляновым сіропам замест мёду.

Атлас кажа, «Honey торт традыцыйны дэсерт на габрэйскіх святаў, няхай гэта будзе афіцыйныя святы ці не, і гэта прыстасаванне ў рэпертуары ашкеназскіх Рош ха-Шана. У гэтым рэцэпце, цёмны нектар агавы і кляновы сіроп аб'ядноўваюцца, каб стварыць сапраўды сапраўдны смак. "

Што вам трэба

• 2 1/2 кубкі суцэльнага збожжа кандытарскія (ці пішацца мука)
• 1 сталовую лыжку парашка выпечкі
• 2 чайныя лыжкі харчовай соды
• 1 сталовую лыжку карыцы
• 1/2 чайнай лыжкі імбіра (молаты)
• 1/2 чайнай лыжкі гваздзікі (наземныя або духмянага)
• 1 кубак нектар агавы (цёмны, або чысты кляновы сіроп, або палову кожнага)
• 1 шклянку яблычнага падліўкі
• 1/2 кубкі сафлоравы алей
• 2 чайныя лыжкі ванільнага
• 1/2 кубкі разынак (цёмны або залацісты)
• Дадаткова: 1/4 кубкі нарэзанага міндаля

Як зрабіць гэта

1. Нагрэць духоўку да 325 градусаў. Змяшайце першыя 6 (сухія) інгрэдыенты ў місцы. Зрабіце добра ў цэнтры сухіх інгрэдыентаў і ўліць у мокрых інгрэдыентаў. Змяшайце да тых часоў, вільготныя і сухія інгрэдыенты старанна аб'ядноўваюць, затым змешваюць на разынкі.
2. Адрэжце два кавалкі пергамента для выпечкі, каб адпавядаць дном двух 8-цалевых рондаляў хлеба. Злёгку вышмаруйце боку. Падзяліць цеста паміж двума злёгку змазанымі каструлямі хлеба. Пасыпаць міндаль (калі выкарыстоўваецца) раўнамерна па вяршынях збажыны.

1. Выпякаць на працягу 40 да 50 хвілін, або пакуль нож, устаўлены ў цэнтры бохан выпрабаванняў чыстых. Будзьце асцярожныя, не перепекать.
2. Дазволіць тарты цалкам астыць. Выкарыстоўвайце нож, каб ісці па баках збажыны, каб аслабіць, калі гэта неабходна, і асцярожна выдаліце ​​збажыны з рондаля, нахіліўшы іх у рукі, а затым ўсталяваць на сподачку. Разрэжце кожны батон на 12 лустачак, каб служыць.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі	82
Усяго тлушчаў	1 г
Насычаных тлушчаў	0 г
ненасычаныя тлушчы	1 г
халестэрын	0 мг
натрый	241 мг
вугляводы	18 г
Харчовыя валакна	1 г
бялку	1 г

(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)