Салодкія і салёныя водары сутыкаюцца ў гэтых простых бульбяныя чыпсы Clusters. Ірысак чыпы змацаваць смачныя спалучэння кавалкаў бульбяных чыпсаў, арахіса, і сушанай журавін.
Гэты рэцэпт з'яўляецца вельмі гнуткім, так што вы можаце выкарыстоўваць паспрабуйце замяніць арахісавае масла ці белую шакаладную габлюшку , або з выкарыстаннем іншых відаў сушанай садавіны ці арэхаў.
Што вам трэба
- 1 кубак / 5,25 унцый. арахіс (салёны)
- 2 кубкі / 3,5 унцыі. бульбяныя чыпсы)
- 11 унцый. шакаладная габлюшка (Ірыска)
- 2 чайныя лыжкі. какосавае алей (або раслінны алей)
- 1/2 кубкі сушанай садавіны (журавін)
Як зрабіць гэта
1. Падрыхтуйце ліст выпечкі, выраўноўваючы яго з ваксаванай паперай або пергаментам, і адкласці ў бок на дадзены момант.
2. Буйна пасекчы арэхі і бульбяныя чыпсы , пакуль яны маленькія кавалачкі.
3. Размесціце Ірыска чыпсы і алей у вялікім мікрахвалевай бяспечнай місцы і мікрахвалевай печы з крокам 40 секунд да таго часу , пакуль растаплю, перамешванне праз кожныя 40 секунд , каб прадухіліць перагрэў.
4. Пасля таго , як ірысак чыпы плавіцца і гладкія, рух у здробненых бульбяныя чыпсы і арахіс, і сушанай журавін.
Змешваюць да таго часу, пакуль чыпы добра размеркаваны і цукеркі добра змешваюць.
5. З дапамогай невялікі цукеркі саўка або чайнай лыжкі, каб выкапаць маленькія 1-цалевыя лыжкі цукеркі і насып яго на падрыхтаваным лісце выпечкі. Працягвайце рабіць невялікія кластары, пакуль усе цукеркі не фармуецца ў кластары.
6. Астудзіць кластары , пакуль Ірыска не ўсталяваная, каля 30 хвілін.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 143 |
| Усяго тлушчаў | 10 г |
| Насычаных тлушчаў | 4 г |
| ненасычаныя тлушчы | 4 г |
| халестэрын | 1 мг |
| натрый | 5 мг |
| вугляводы | 11 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 3 г |