Гэта Kielbasa закуска вельмі лёгка рыхтаваць і рыхтаваць. Падаваць цёплым з павольнай пліты. Выкарыстоўвайце вострую гарчыцу ў рэцэпце або выкарыстоўваць ваш любімы Dijon або карычневую гарчыцу.
Што вам трэба
- 2 фунта
- Kielbasa (польская каўбаса)
- 1 (18 унцый) банка яблычнага жэле
- 1 (9 унцый) банку гатовая гарчыца
Як зрабіць гэта
- Кавалачак Kielbasa таўшчынёй 1/2-цалевы.
- Змяшаць жэле і гарчыцу ў павольнай пліце / Крок гаршка. Дадаць нарэзаную Kiełbasa і змяшаць, пакуль мяса не пакрыецца.
- Усталюйце павольную пліту / гліняны гаршчок на нізка, каб варыць на працягу 2 гадзін і трымаць на нізкіх падчас службы.
- Змяшаць кожныя 20 да 30 хвілін.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 230 |
| Усяго тлушчаў | 19 г |
| Насычаных тлушчаў | 6 г |
| ненасычаныя тлушчы | 8 г |
| халестэрын | 44 мг |
| натрый | 826 мг |
| вугляводы | 9 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 8 г |